Hår hos nyfødte

Ved den 10-12. uge af intrauterin liv begynder fosteret at blive dækket af hår, og de vokser gennem hele kroppen og ikke kun på hovedet. Denne tykke og korte fluff hedder "lanugo". Det spiller en vigtig rolle, da den bevarer det oprindelige smøremiddel på babyens hud, der er tildelt dem til beskyttelse mod bakterier og ligner voks.

For hele tiden af ​​frugten af ​​hans hovedbund opdateres flere gange og som regel ikke gemt ved fødslen, undtagen når håret i den nyfødte stadig og dækker hele kroppen eller enkelte dele, såsom ører, skuldre eller ryg. Ikke sjældent er de ret stive, væsentligt forskellige fra pistolen. Ikke desto mindre vil der i to eller tre uger fra dem ikke være spor.

Hvad er håret til en nyfødt?

Den nyfødte kan virke helt hårløs, kun dækket med fedt eller med en næppe mærkbar lysfluff, eller tværtimod kan den have langt og tykt mørkt hår. Sidstnævnte mulighed giver forældre overraskelse, hvis dette slet ikke er karakteristisk for deres genotype, for eksempel når de begge er blondiner.

En sådan faktor er ikke afgørende, fordi den hårfarve hos spædbørn afhænger af mængden af ​​melanin - en særlig pigment, der er indlejret på det genetiske niveau og kontrolleret, med deltagelse af det endokrine system, der danner en fælles hormonel.

Og i forbindelse med det faktum, at barnets hår vokser stadig i livmoderen, kan de ved fødslen have en imponerende længde. Men ved 2-3 måneder venter de stadig på tab, hvorefter der kommer nye steder på det ledige sted, som vil modtage en skygge, der er karakteristisk for barnet. Endelig vil den farve, der kommer fra forældrene, kun manifesteres i det femte år af barnets liv.

Hvad bestemmer mængden af ​​hår til en nyfødt?

I den forstand er de afgørende faktorer:

For eksempel har folk kommer fra syd eller øst er markeret mere tæt hårvækst sammenlignet med resten af ​​indbyggerne i det land, som til gengæld gået til deres babyer ofte har mere hår på brystet eller ben.

Nogle gange signifikant øget mængden af ​​hår i nyfødte specialister forbundet med de små anomalier udvikling og sagde, at barnet blev født "med den stigmatisering" (unibrow, hår kappe på panden, osv).

Afvigelser omfatter den såkaldte "ø" -dækning, der ikke er karakteristisk for race eller nationalitet, hvor den nyfødte har håret ikke kun på hovedet. Efter at have bemærket dem, skal lægen informere forældrene om det, og også finde ud af, om et sådant træk ved babyen er den eneste, og om det er relateret til mere alvorlige overtrædelser.

Årsager til hårtab hos en nyfødt

Det sker, at et barn født med en tyk hovedbund mister sin halvdel allerede inden for den første måned, og det resterende hår er tydeligt tyndt og fortsætter med at smuldre.

Hvorfor har nyfødte hår? Fordi dette fænomen er tæt forbundet med den hormonelle rekonstruktion af hans krop, endelig adskilt fra moderen. Og fordi farven, såvel som mængden af ​​hår, ikke kun afhænger af generne. Den ændrede hormonelle baggrund bliver hovedårsagen til deres tab. Dybest set taler vi om delvis hårtab (mellemstadiet), når hårlinjen opdateres gradvist, men nogle gange kan de forsvinde alt på én gang. I dette tilfælde passerer den nyfødte ind i fasen af ​​fuldstændig alopeci: det gamle hår falder ud så intensivt, at de nye ikke har tid til at vokse, men selv det kan undgås.

De skaldede patches, der vises i barnet, er helt normale. Uanset hårets længde og tykkelse opstår de ofte på steder med konstant kontakt af hovedet med hatten eller puden og er resultatet af friktion. For at forhindre udseendet af sådanne skaldede pletter, bør barnet drejes oftere fra ryggen til maven eller fra den ene side til den anden. Fornyelsen af ​​hårdækslet vil være fuldstændig afsluttet med ca. 2 år, og efter et halvt år skal fluffen, der opstod ved fødslen forsvinde.

Det meste af håret på hovedet, men ofte forældre opmærksom på, at der er hår på bagsiden af ​​den nyfødte, kan de være på skuldrene. Der er hårene tyndere, lyse eller mørkere og falder ganske hurtigt ud (om få dage). Det tykkeste og hårdeste hår på hovedet hos nyfødte. Over tid styrkes de og som regel lyser. Den mest stabile farve er dannet af 5 år. Desuden kan hår på øret af den nyfødte, normalt tynd (fluffy) og kortlivet, være mærkbar.

Til baby hårtab proces er smertefri og usynlig, men hvis (ifølge forældre) det er ledsaget af en række andre processer såsom svedtendens, mørkfarvning af huden, med en højt skrig, og den måde, bør du konsultere din læge for at udelukke tilstedeværelsen af ​​engelsk syge - udbredt blandt nyfødte sygdom.

Hårpleje til en nyfødt

Fra de første dage af et barns liv vil hans hår kræve omhyggelig omhu. De skal vaskes så ofte som nødvendigt, hovedsagelig under standard vandprocedurer. Som hjælp til at vaske hår skal bruge speciel shampoo eller sæbe til nyfødte, men straks begrænse brugen til en gang om ugen for ikke at forstyrre helingsprocessen og fontanelle ikke provokere dannelsen af ​​skorper. Den optimale vandtemperatur er 37 grader. Efter vask kan håret ikke tørres ved intensiv gnidning, det er nok at blive vådt med et håndklæde.

For at forhindre hårtap hos nyfødte, er det tilrådeligt at skylle dit hoved med en varm afkogning af kamille eller snor, der forstyrrer udviklingen af ​​inflammatoriske processer. Det anbefales, at hovedbunden i barnets hoved inspiceres hver dag, med skalering, for at fjerne skællede rester med en sjælden kammusling. Hvis det ikke skræk, skal det for at forebygge det fugtes med steriliseret olie til børn og gnide den i hårets rødder.

Skal jeg klippe mit hår til en nyfødt?

Der er en opfattelse, at den nyfødte hår vil vokse mere tæt, hvis det er barberet, og det er ønskeligt at gøre dette i op til et år, mens de stadig er bløde nok. En sådan fremgangsmåde vil imidlertid ikke praktisk talt påvirke enten væksten eller densiteten af ​​håret, da funktionerne i deres struktur er genetisk lagt. Selvom der faktisk vil være flere af dem, men af ​​den grund, at den primære fluff blev fjernet mekanisk, før den blev erstattet på den naturlige måde.

Forældre er normalt interesserede i at skære et nyfødt hår? Alder her er ligegyldigt, det vigtigste er at skære dem efter behov, for eksempel når de begynder at falde på øjnene eller i sommersæsonen, hvis barnet ikke er fortrolig med dem.

Selv om håret af nyfødte på hovedet er meget sjældent, bør de stadig kædes regelmæssigt: stimulering af nerveender ved rødderne vil fremme deres vækst. I dette tilfælde bør kammen ikke være stiv, ellers kan fontanel blive beskadiget.

At kende funktionerne i hårvækst hos en nyfødt og overholde kravene til omsorg for dem, kan du skabe forudsætningerne for dannelsen af ​​en tyk og stærk hovedbund, og i fremtiden undgå problemer med deres tab.

Forfatteren af ​​artiklen: Tsarinnik Nonna Vladimirovna

Hvad skal man gøre, hvis håret falder ud efter fødslen

Hårtab efter fødslen er ret almindeligt. Ændring af den hormonelle baggrund er hovedårsagen til hårtab. Under graviditeten øges mængden af ​​hår normalt, men efter fødslen af ​​barnet vender alt tilbage til sit sted. Må ikke panik, hvis du også står overfor dette fænomen. For detaljer, se min nye artikel.

Hvorfor falder hår efter fødslen?

Under graviditeten er mange kvinder opmærksomme på at ændre deres udseende. Og vi taler ikke om det faktum, at de er ved at gå i vægt. Ændringer påvirker ansigt, hår, hofter, kropsholdning og mange andre ting. Dette skyldes det faktum, at den hormonelle baggrund ændrer sig dramatisk, og dette har en virkning på fremtiden for den fremtidige mor.

Generelt er der en stigning i mængden af ​​østrogener og progesteron i blodet. Især påvirker det håret - de bliver tættere. Men hvorfor falder håret efter fødslen, for i graviditetsperioden blev de så smukke?

Mange kvinder begynder at panik inden for en måned efter fødslen, fordi de mister dem med stor hastighed. Håravfall efter fødslen sker i næsten alle kvinder, men kun nogle gange er denne proces meget aktiv, og nogle gange langsommere.

Der er en lignende situation på grund af det faktum, at mængden af ​​østrogen i blodet falder kraftigt. Hormoner øger metabolismen i en gravid kvindes krop og fremmer reproduktion af celler. Dette er nødvendigt for det korrekte forløb af graviditeten. Som følge heraf påvirkes håret også af hormoner og begynder at vokse hurtigere. Af samme grund er de mindre tilbøjelige til at slippe ud.

Men efter fødslen af ​​et barn forsvinder behovet for et stort antal hormoner. Som følge heraf forsvinder alle ændringer, der fandt sted i graviditetsperioden. Det samme gælder for hår. Da den stimulerende effekt på håret fra siden af ​​hormoner er væk, begynder de at falde ud. Men du bør ikke være bange, det er en fysiologisk proces. Typisk falder håret ud efter fødslen i tre måneder. Hvis processen er forsinket, så giver det mening at tænke lidt om dit helbred.

Hvis du vil forbedre din hårs tilstand, skal du være særlig opmærksom på de shampooer, du bruger. En skræmmende figur - i 97% af shampoo af kendte mærker er stoffer, der forgifter vores krop. Hovedkomponenterne, på grund af hvilke alle elendighederne på etiketterne betegnes som natriumlaurylsulfat, natriumlaurethsulfat, cocosulfat. Disse kemikalier ødelægger krøllens struktur, håret bliver skørt, taber elasticitet og styrke, farven falmer. Men det værste er, at det her kommer i lever, hjerte, lunger, hober sig op i organer og kan forårsage kræft zabolevaniya.My rådes til at opgive brugen af ​​midler, hvor disse stoffer er. For nylig gennemførte eksperterne fra vores redaktionsafdeling en analyse af ikke-sulfat shampooer, hvor det første blev taget af midler fra Mulsan Cosmetic. Den eneste producent af alle naturlige kosmetik. Alle produkter er fremstillet under strenge kvalitetskontrol og certificeringssystemer. Vi anbefaler at besøge den officielle online butik mulsan.ru. Hvis du tvivler på din sminkes naturlighed, skal du kontrollere udløbsdatoen. Den må ikke overstige et års opbevaring.

Får hår falde ud på grund af amning?

Den nuværende opfattelse at håret aktivt falder ud i ammende mødre er fuldstændig uberettiget. Tværtimod, hvis moderen ammer, så vil hendes hår falde langsommere. Og hos kvinder, der ikke ammer, falder de hurtigere og mere rigeligt ud. Derfor skal du ikke give op ammende under dette påskud. Nogle gange med meget lang amning, begynder gentaget hårtab. I dette tilfælde skal du begynde at tage calciumpræparater, fordi hårets tilstand er direkte afhængig af mængden af ​​mineraler i kroppen.

Hvis en kvinde spiser korrekt, oplever lidt og får nok søvn, så efter fødslen falder håret ud i en kort periode. Hvis maden er ensformig, sover den unge mor sjældent og falder ofte i stressede situationer, så håret falder længere og stærkere ud. Derfor bør der lægges mere vægt på ens sundhed for at bevare et smukt udseende.

Derfor er det smarte hårhår, der optræder, når barnet er født, hurtigt erhvervet den tidligere formular. Men det skal huskes, at hårtab efter fødslen er en naturlig proces, så du bør ikke være bekymret.

Hvorfor falder håret ud?

Nogle gange begynder kvinder at føle, at de snart bliver skaldede - så meget hår bliver tilbage på puden eller på hårbørsten. Hvis lidt tid er gået efter barnets fødsel, skal du ikke være bange. Men hvis håret fortsætter med at falde i seks måneder efter levering, skal du besøge en læge til undersøgelse. Under graviditeten kan nogle af de sygdomme, der tidligere har været asymptomatiske, forværre. For eksempel hypothyroidisme (autoimmun thyroiditis) eller systemiske bindevævssygdomme (rheumatoid arthritis, systemisk lupus erythematosus). Dette er alvorlige forhold, der kræver øjeblikkelig indgriben. Ud over håravfall er der i sådanne tilfælde mange flere symptomer, der vil være synlige for lægen efter undersøgelsen.

Derfor bør hårbehandling efter fødslen bestå i brugen af ​​vitamin-mineralske komplekser. Det er vigtigt at lede en sund livsstil, nok til at sove og undgå stressede situationer, hvilket ikke altid er tilfældet med moderne kvinder. Derfor bliver hårtab et alvorligt problem for mange unge mødre.

Når hårtab under graviditeten er normal

Ca. 30 til 60 procent af kvinderne er ramt af hårtab under graviditeten. Telogen alopeci af hårrundføringer eller med andre ord falder hårdtab i perioden fra 2 til 6 måneder af graviditeten. I mange tilfælde er dette fænomen midlertidigt, passerer alene og kræver ikke intervention eller nogen særlig behandling.

I sig selv bør hårtab forstyrre den gravide kvinde, da denne proces kan indikere visse sygdomme og patologier. Derfor, hvis du pludselig fandt ud af, at du havde mere hår tilbage på kammen end normalt, bør du konsultere en gynækolog om dette og give yderligere tests, der vil hjælpe med at bestemme den mulige årsag til problemet.

Normalt skal håret, mens barnet forventer at blive styrket, blive stærkere, især efter 12-16 uger, når placenta begynder at udføre sit arbejde fuldt ud.

Hvad hvis mit hår falder ud?

Hvis problemet bliver alvorligt, skal der følges adskillige regler for at forhindre hårtab. Hvordan genoprette hår efter fødslen kan fortælle kvinder, der allerede har passeret gennem denne periode.

  1. For at koge er det kun nødvendigt tørt hår (eller lidt fugtigt). Umiddelbart efter brusebad kan man ikke kæmme, fordi de er meget svage i øjeblikket. Brug kun kvalitetskamre med de rigtige tænder.
  2. Brug ikke et trick eller jern i sådanne perioder. Hårets struktur er endnu mere beskadiget, hvilket vil føre til tab af sunde hår.
  3. Styling påvirker også håret. Strik ikke tætte fletninger eller lav en "ponyhale". Disse frisurer forværre blodcirkulationen i hovedbunden.
  4. Shampoo og balsam-conditioner til hår bør vælges omhyggeligt. De skal matche hårets natur, indeholder biotin og silikone i sammensætningen. Sidstnævnte komponenter har en beskyttende virkning på håret.
  5. Hjælper med at holde hårbundbunden massage. I begyndelsen ser det ud til, at håret får ud endnu mere efter hver session. Men dette efterlader kun de gamle hår, der er blevet forældede. Og de unge hårsække begynder at vokse hurtigere efter massage, hvilket vil fremskynde hårets genopretning efter fødslen.
  6. En god effekt har medicinske urter, som kan påføres i form af en maske eller afkoges som en balmskylning. Normalt brugt burdock, kamille, nælde eller henna.

Før du begynder behandling, skal du forstå, at du ikke kan løse situationen med masker og massage alene. Det er vigtigt først og fremmest at spise rigtigt og føre en sund livsstil. Så vil stofskiftet og den hormonelle baggrund hurtigt komme sig, og den tidligere frisør vender meget hurtigere tilbage.

Lægeundersøgelse

Undersøgelse af kroppen efter fødslen er en obligatorisk praksis, og hvis du er bekymret for overdreven hårtab, er det nødvendigt at gøre dette så hurtigt som muligt. Først og fremmest bør du besøge en gynækolog for at udelukke forekomsten af ​​sygdomme, der direkte påvirker håret, for eksempel polycystiske æggestokke eller binyre dysfunktion.

Med et stærkt hårtab er et besøg hos endokrinologen obligatorisk. Efter fødslen er en kvinde meget vigtig for at sikre, at hendes hormonelle baggrund kom tilbage til normal. Det skal bemærkes, først og fremmest på prolaktin, testosteron, androstendion, samt T4, T3 og TSH - skjoldbruskkirtelhormoner. I øvrigt er det krænkelser i skjoldbruskkirtlen efter fødslen og er nøglefaktoren i hårtab. Ung mor kan opleve træthed, humørsvingninger, svaghed, trukket fra huden, og på samme tid ikke forbinder dem med arbejdet i skjoldbruskkirtlen, især i skriftlig off postpartum opsving. Mens det kun er nødvendigt at bringe den hormonelle baggrund i orden, vil begge ovennævnte sundhedsproblemer blive elimineret, og overdreven hårtab vil stoppe.

Selvfølgelig er at tage jern til forebyggende formål meningsløst: Den nødvendige dosis bør anbefales af en læge. Dette gælder dog for andre vitaminer og sporstoffer. For eksempel i blanke magasiner og skønhed blogs, kan du se råd om indtagelse af biotin (vitamin B7), som har en stærk effekt på væksten af ​​nyt hår. Men du skal vide præcis, hvad dette stof ikke er nok til, at din krop udelukker dens overvægt.

Salonprocedurer

Før du starter kosmetiske procedurer, er det nødvendigt at besøge trichologen. Lægen vil udføre computerdiagnostik, foreskrive de nødvendige tests, og først efter det vil ordinere en bestemt behandling. Baseret på Trichogrammet vil du blive tildelt et behandlingsprogram. Ifølge mange patienter er følgende salonprocedurer mest effektive til behandling af hårtab:

  1. Mesotherapy. Denne metode kan bruges på enhver del af kroppen, herunder hovedbunden. Det består i at injicere introduktionen af ​​en cocktail af næringsstoffer, der vælges individuelt. Som følge af mesoterapi øges den tone i kapillærerne, der føder hårsækkene, blodcirkulationen i det berørte område. En markant forbedring af hårets tilstand bør observeres efter 2-3 procedurer.
  2. Ozonbehandling. Proceduren består i indførelse af højt aktiv ilt på flere måder - gennem en dråber eller i form af injektioner. For dem der næsten ikke kan tolerere injektioner, er der en anden metode - mindre effektiv, men absolut smertefri. Der sættes en speciel termokap på hovedet, under hvilket ilt leveres ved hjælp af en ozongenerator og trænger let ind i hudens porer. Uanset metoden hjælper ozonterapi ikke kun med at minimere hårtab, men også for at gøre dem mere elastiske, skinnende og glatte.

Hjemmet metoder

Det er nødvendigt at forstå, at hjemme terapi kun kan bruges som en hjælp og kardinalt bryde problemet med hårtab, fordi processen er påvirket af for mange interne faktorer.

De fleste komplekse masker - både købt og forberedt uafhængigt - desværre er ikke sandsynligt, at det påvirker hårrøddets tilstand. Meget mere effektivt er blot nogle få produkter - tinktur af varm peber, løgjuice, sennep. Disse komponenter har én ting til fælles: de opvarmer hovedbunden og stimulerer blodcirkulationen. På trods af at der er mange anmeldelser af deres effektivitet, bør du være opmærksom på, at disse stoffer er yderst vanskelige at bruge, og duften af ​​løgjuice vil holde fast i dit hår i flere måneder. Men det er værd at prøve det samme: Hjem behandling med folkemægler er et paradis for mange.

Selvmassage er en fantastisk måde at genoprette hårets sundhed på, men det virker kun i det lange løb. Massage i hovedbunden skal udføres hver dag med lette bevægelser, der nødvendigvis påvirker ørerne og halsområdet.

Ikke mindre effektiv aromaterapi. For ham du har brug for en massage hårbørste med naturlige børster, samt æteriske olier (for hår restaurering er bedst at tage en orange, tea tree eller Bay (Laurel) Påfør et par dråber på kam og kam det i 5-7 minutter, i forskellige retninger.: om få dage vil dit hår ændre sig.

Sådan stopper du hårtab

Der er specielt udviklede teknikker, der foreslår, hvordan man håndterer dette problem, selv uden at ty til læger, ikke panikere og ønsker at genoprette skønheden i deres krøller igen. Hvis behandlingen vedrører medicin, bør du først konsultere en læge, så den ikke påvirker amning på nogen måde. Behandling af hårtab efter fødslen af ​​et barn indebærer brugen af ​​følgende midler.

  1. Indtagelse af hormonelle lægemidler efter levering af passende test og undersøgelse af skjoldbruskkirtlen.
  2. Adgangskort steroider, som anbefalet af læger: nandrolondecanoat, testosteronpropionat, Winstrol®, Sustanon, testosteroncypionat, melanotan-2 Primobolan® Depot, Pantovigar.
  3. Relevant er spørgsmålet om, hvad man skal drikke vitaminer til hårtab efter fødslen: i hvert enkelt tilfælde under amning er tildelt forskellige vitamin komplekser: Vitrum prænatal Forte, Multi-tabs Multi-tabs Perinatal, Ferretab computer, Jodomarin, kaliumiodid.
  4. Du kan søge hjælp fra homøopati, som hurtigt kan vælge den rigtige medicin til at løse dette problem.
  5. I skønhedssalonen vil du også blive tilbudt flere muligheder for at stoppe hårtab med forskellige procedurer. Den mest almindeligt anvendte kryomassage i hovedet, som meget effektivt stimulerer deres vækst og styrkelse.
  6. Fremragende takle denne ulykke og folkemusik retsmidler. Masker lavet af almindelige fødevarer: olivenolie, løgeskaller og honning er gode. Perfekt styrke rødderne på kosmetiske olier, som komprimerer for hele natten: ricinus, burdock, cedertræ og mandelolie. Fremskynde genopretningen af ​​skylning fra sådanne urter som rødder af ara og burdock, løvblad, nælde, kamille, plantain, salvie, oregano, nasturtium.

Ved behandling af hårtab indgår også passende pleje for svækkede tråde, som samtidig vil være en forebyggende foranstaltning. Hvis du overholder visse regler umiddelbart efter barnets fødsel, kan du undgå denne svøbe.

Hvordan man hjælper det svækkede hår

Til at begynde med skal du justere dit regime, slippe af med dårlige vaner, begynde at spise rigtigt, hvile og få nok søvn. Bare i tilfælde af at konsultere en læge og tage blodprøver. Hvis alt er i orden, behøver du ikke bekymre dig. I et andet tilfælde vil du simpelthen blive ordineret behandling.

Glem ikke at håret har brug for pleje og pleje: Brug masker, genopretning betyder, brug ikke maling med ammoniak og hydrogenperoxid. Derudover er stylingprodukter og værktøjer helt skadelige for håret.

Vitamin-mineralske komplekser: hjælper med at gøre dit hår sunde.

Efter fødslen kan håret falde ud omkring seks måneder. Men bekymre dig ikke igen - de vil nødvendigvis vokse tilbage. Hvis du tager vare på dem, bliver de endnu bedre end før. Men når en stærk nedfald ikke går, og et år senere, ledsaget af olieagtig seborré, udseendet af acne, øger delen væsentligt, skal du kontakte trikologen og hudlægen.

Forebyggelse af sygdom

Eksperter deler professionel rådgivning til alle unge mødre, hvordan man forhindrer hårtab efter fødslen og bevare deres sundhed og skønhed:

  • normalisere mad, inkludere i din daglige kost kød, fisk, mejeriprodukter, frugter (flere æbler), grøntsager, olier (oliven, solsikke, majs, cremet), tørrede frugter;
  • Brug ikke metalstramme, elastik, stifter;
  • at nægte en hårtørrer og et krøllejern
  • Skift ikke for ofte shampoo;
  • brug en blød kam af naturlige materialer;
  • drik ikke alkohol og kaffe
  • ryg ikke

At vide, hvad der forårsager postnatal hårtab, kan du beskytte dig selv mod provokerende faktorer og undgå dette problem. Hvis de begyndte at bunke op, skal du straks sørge for passende pleje og begynde behandling.

Hvad skal man gøre, hvis håret begynder at falde ud efter fødslen

Efter et sted 3-4 måneder efter fødslen observeres hårtab hos kvinder, hvilket ser ganske deprimerende ud. At bidrage til udviklingen af ​​processen kan være en række årsager, så før du forsøger at løse problemet alene, skal du konsultere en specialist, fordi kilden kan være alvorlige sygdomme i kroppen (for eksempel endokrine sygdomme).

Normalt afsløret og rettidig elimineret årsag til hårtab efter fødslen fører til en gradvis genoprettelse af den oprindelige hårdttæthed (med undtagelse af arvelige faktorer).

Årsager til hårtab efter fødslen

Fysiologisk alopeci under graviditet.

I perioden med at bære barnet mod baggrunden for hormonelle omlejringer, transformeres den kvindelige organisme, herunder hårets udseende, dens tæthed, væksten accelereres, de falder næsten ikke ud. Efter fødslen, når kvindens hormonelle baggrund er normal, bliver håret gradvist den samme som før graviditeten. Hårsække, som skal gå i en hvilestilling, til sidst fodrer hårpærer, hvilket i sidste ende fører til døende og tab af hår.

Stress.

Fødslen af ​​et barn er altid et stress for kvindens krop. Ud over dette skal du tilføje en nat uden søvn, tid brugt på hospitalet, postpartum depression, træthed, træthed og mange andre små husholdningsartikler problemer, som også kan forårsage alvorlige hårtab.

Reduktion af hæmoglobinniveauet i blodet under graviditeten.

I løbet af svangerskabsperioden hos en baby i en kvinde mod en baggrund for et fald i blodets viskositet og en forøgelse af mængden, kan hæmoglobinniveauet i blodet falde. Indtag af vitaminer og optimal ernæring under graviditet fremmer en hurtigere normalisering af hæmoglobin i blodet efter fødslen. Hvis der opstår komplikationer i svangerskabsperioden (f.eks. Gestosis) plus signifikant blodtab under fødslen, kan hæmoglobinniveauet efter fødslen være lavt. Mangel på jern er en almindelig årsag, som fører til intens hårtab. Tilstanden af ​​hår og krop som helhed forværres, hvis en kvinde er forbudt at tage jernpræparater i de første par måneder efter fødslen (hvis barnet er født med gulsot).

Manglende vitaminer og mineraler.

Mangel på vitaminer og mineraler, der er vigtige for hår, kan også blive en af ​​årsagerne til, at der blev forvoldt hårtab i postpartumperioden. Normalt observeres der en mangel på stoffer i løbet af amningstiden for et barn, der har diatese. For at forhindre denne ubehagelige manifestation begrænser kvinder kosten, eksklusive produkter, der kan forårsage allergiske reaktioner i barnet.

Endokrine lidelser.

Oftest er der sygdomme i skjoldbruskkirtlen og polycystisk ovariesyndrom (PCOS). For at etablere den korrekte diagnose og udnævne den optimale behandling kan kun specialist gynækolog-endokrinolog.

Symptomer på hormonforstyrrelser:

  • hår falder ud mere end et år efter fødslen;
  • selv med normal ernæring efter fødslen, vender en kvindes vægt ikke tilbage til normal i lang tid;
  • problemer opstår ved udformningen af ​​det andet barn.

Androgenetisk alopeci efter fødslen.

Hårtab i dette tilfælde skyldes genetisk disponering. Normalt udvikler androgenetisk alopeci hos kvinder tættere på menopausale perioden. Men nogle gange hormonelle ændringer eller lidelser (herunder under graviditet og efter fødslen) kan provokere denne proces meget tidligere.

Nogle tegn på androgen alopeci:

  • hår falder ud over et år
  • De nye hår i stedet for de faldne vokser ikke;
  • hår bliver tyndere, kedeligt, skørt, henholdsvis med hver periode kortere;
  • "Afskedningen" lyser;
  • På billedet for et år siden er hårdets hårdhed meget højere end nu.

Anæstesi og kejsersnit.

Enhver kirurgisk indgreb påvirker altid kroppen negativt, hårtab er et af manifestationerne af operationen.

Hvad skal man gøre med hårtab

Af fysiologiske årsager.

Hårtab bliver særlig mærkbart et eller andet sted i den fjerde måned efter fødslen og slutter i 10-12 måneder efter fødslen. Da processen er fysiologisk, er der ingen grund til at bekymre sig om dette, og brugen af ​​eventuelle retsmidler, vil hjemme masker være ineffektive. Næsten snart, på stedet for det faldne hår, vises nyt hår (eller "fluff") på skillevæggen og vækstlinjen.

Video: Dermatolog-tricholog Irina Popova.

Under stress.

I dette tilfælde er det nødvendigt at behandle hårtab efter fødslen i forbindelse med andre aktiviteter. Udfør forskellige fysioterapeutiske procedurer og tag kun midler med beroligende virkning efter at have konsulteret en læge. Nyttige er forskellige kosmetiske og hjemmehjælpemidler mod hårtab (masker med sennep, burdockolie, cognac, løgjuice). Det er lige så vigtigt at forsøge at beskytte sig mod stress, mere hvile (når sove barn sover og kvindelige), bede om hjælp fra pårørende (i det mindste for de første måneder af barnets liv), oftere i fri luft, motion og bruge mere tid på sin elskede (mindst to timer om ugen for en tur til spa-, massage- eller skønhedssalonen, men bare for at være alene og genoprette mental styrke).

Lavt niveau af hæmoglobin i blodet.

I dette tilfælde kan problemet med hårtab udelukkes ved at genoprette niveauet af jern i kroppen. Til dette formål vil lægen foreskrive særlige jernpræparater efter en fuldstændig undersøgelse.

Mangel på vitaminer

På grund af knaphed på fødeindtagelse samtidig umuligt at acceptere vitamin komplekser at løse problemet med hårtab efter fødslen til effektivt at anvende masken og fysioterapi, accelererer blodcirkulationen i hovedbunden. Desværre vil normalisering af kosten helt eliminere hårtab.

Endokrine lidelser.

Efter en behandling af det endokrine system genoprettes hårets tilstand i sig selv.

Androgenisk alopeci.

Hårtab ved denne type behandling med hjemmemekanismer er absolut ubrugelig. Kun en tricholog kan hente et lægemiddel, der vil bremse hårets tab og kan returnere noget af håret, der faldt ud.

Anæstesi.

Behandling i dette tilfælde er ikke påkrævet, efter operationen vil kroppen genvinde sig, efter ca. et halvt år vil hårets tæthed og deres tilstand blive normaliseret.

Forebyggelse af hårtab efter fødslen.

Tager vitaminer under graviditet (Vitrum Prænatal Forte, Elevit Pronatal, Multi-tabs Perinatal), vil kaliumiodid narkotika forebygge vitaminmangel og udvikling af hormonforstyrrelser i kroppen, bevare sundheden for hår og negle.

Styrkelse af håret efter fødslen.

Det anbefales at gå til hår kosmetik med en stramning virkning efter tabet, dette vil fremskynde processen med deres opsving. For at styrke hår er også godt at bruge opskrifter af traditionel medicin, især masker med sennep, burre olie, jojobaolie, baseret på rugbrød, mælk valle, æggeblommer, et afkog af urter (brændenælde, sød flag rod, burre) til skylning.

For hårgendannelsen er det nødvendigt at bruge kun en trækam eller en børste af naturlige materialer for at udelukke brugen af ​​en varm hårtørrer for at beskytte håret mod kulde og varme.

Masker for at styrke, vækst, mod hårtab efter fødslen

Sennep maske.

Komposition.
Pulver af sennep - ½ tsk.
Varmt vand - 2-3 el. l.

Ansøgning.
Pulver fortyndes og gnides i rødderne, forvask hovedet og tør det. For at skabe en termisk effekt ovenfra opvarmer vi hovedet med et håndklæde. Masken skal opbevares i en time, hvis den er stærkt ovne - skyll med vand uden brug af shampoo.

Maske til hår med cognac.

Komposition.
Cognac - 2 el. l.
Æggeblomme - 1 stk.
Naturolie (shea, oliven, avocado, mandel) - 3 spsk. l.
Stærk kaffe med tyk - 1/3 kop.
Flydende rustik honning - 1 tsk.

Ansøgning.
Kombiner komponenterne og bland dem grundigt, indtil det er glat. Den resulterende sammensætning påføres over hele længden af ​​håret, blødgør timen. Skyl med varmt vand og shampoo. Blonde piger bør ikke bruge en maske, da en kombination af cognac og honning kan ændre skyggen af ​​hår.

Maske til hår med varm peber.

Komposition.
Farveløs Henna - 25 g.
Ground hot pepper - ½ tsk.
Kogende vand.
Olivenolie - 1-2 spsk. l. (afhængig af hårets længde).

Ansøgning.
Det er ønskeligt at blande masken i en glasbeholder. Så hæld i en kop peber og henna, hæld vandet, så det viser sig en masse, der minder om konsistensen af ​​cremefløde. Blandingen sættes på et vandbad og opvarmes i en halv time over lav varme. Derefter fjernes sammensætningen og får lov at afkøle til stuetemperatur. Derefter tilsættes smør og fordeles langs hele længden af ​​håret. Ovenfor er det nødvendigt at lave en beskyttelseshætte lavet af polyethylen og håndklæder. Efter en time vaskes masken af ​​med shampoo.

En mirakelmaske fra hårtab, fremskyndende vækst.

Komposition.
Sennep tørre i pulver - 2 spsk. l.
Æggeblomme -1 stk.
Naturlig smør nogen (kokosnød, burdock, oliven, mandel, linfrø).
Varmt vand - 2 spsk. l.

Ansøgning.
Sennep fortyndet med vand, tilsæt de resterende ingredienser til blandingen og omrør. Den færdige masse bør ikke strømme fra håret under påføringen. Påfør sammensætningen for at tørre og ikke vaskes hår, opdele ved afskalning. Top med polyethylen indpakket og opvarmet med et håndklæde. Hold sammensætningen i præcis en time, skyll (forsigtigt for ikke at komme ind i øjnene) på en traditionel måde, det vil sige ved hjælp af en shampoo. En sådan maske udføres en gang om syv dage, kun fem procedurer. Første gang sammensætningen på hovedet kan holdes mindre i tide, især hvis den bider meget stærkt, bør hver gang øges. For at tørre enderne af håret med sennep, smør dem før proceduren med naturlig vegetabilsk olie. Når hovedbunden er overfølsom, er sammensætningen af ​​masken før brug vigtig for at teste på håndledets hud til allergiske reaktioner.

Så er noget problem med hår løst først og fremmest fra grunden til at fremkalde udviklingen af ​​dette eller det pågældende problem. Folkerecept hjælper ikke kun med at genoplive hår, men vil også være en glimrende måde at styrke og forebygge hårtab i fremtiden.

Hvorfor falder håret ud, og hvordan man stopper det

Fødslen er forbi, barnet vokser og vokser, din krop går gradvist tilbage til sin tidligere tilstand. Det ser ud til, hvilke overraskelser den unge mor kan vente på, den hårdeste del er allerede blevet bestået? Det viser sig, at perioden for genopretning af kroppen efter fødslen varer meget længere, end vi tror, ​​og ledsages af fænomener, der alarmer kvinden. Et af disse fænomener er postnatal hårtab. 3-4 måneder efter udseende af krummer begynder mor at bemærke, at hun efter at have bruset sig, sover eller kæmper, mister en stor mængde hår. Nogle mennesker bemærker endda dannelsen af ​​øer med skaldede pletter på hovedet. Men skræmmende billedet er denne proces helt fysiologisk og varer i flere måneder. En ung mor er vigtigt at vide, hvorfor hårtab opstår, og hvad man skal gøre ved det.

Hvorfor mister unge mødre deres hår?

Årsagerne til hårtab efter fødslen skyldes dels naturlige processer i kroppen, dels - en ung moders livsstil.

  1. Hovedårsagen er en ændring i den hormonelle baggrund. Under graviditeten øges produktionen af ​​kvindelige kønshormoner (østrogener) mange gange. Under virkningen af ​​disse hormoner forynges legemet bogstaveligt, cellefornyelsen er meget høj. Den naturlige proces af hårtab i denne periode er minimeret: de hår, der allerede har stoppet aktiv vækst, falder ikke ud, men forbliver på plads, samtidig med at nye vokser aktivt. Det øgede volumen af ​​cirkulerende blod spiller også sin positive rolle i væksten af ​​luksuriøst hårhår under graviditeten. Efter fødslen ændres den hormonelle baggrund i modsat retning. Mængden af ​​østrogener falder, og hele mirakel effekten fra dem forsvinder. Håret falder ud i denne periode er den, der skulle falde ud, men blev forsinket af fysiologiske grunde. Bare slippe ud, de starter ganske dramatisk og meget, så situationen kan skræmme den unge mor.
  2. Stressfaktoren. Fødslen af ​​et barn, underligt som det lyder, er en stor stress for en kvinde, selv om han har et plustegn. Tilpasning til en ny social rolle, nye bekymringer, mangel på søvn, selv mod baggrunden af ​​glæde fra moderskab, undergraver kroppens styrke. På baggrund af stress kan hudtilstanden forringes, immuniteten kan svække, og hårtab kan øges.
  3. Manglende vitaminer og sporstoffer. Det antages, at under alle babyens svangerskab bliver alle de nyttige stoffer "sendt" til barnet, og moderen får noget ved restprincippet. I løbet af ammendeperioden sker det samme, kun det nyfødte barns behov er meget højere, så moderen bliver endnu mindre.

Sådan stopper du hårtab

Det er straks værd at sige det fuldt stop hårtab er umuligt. Den del af hovens hoved, der skulle forlade hendes hoved, ville forlade hende alligevel. Dette betyder dog ikke, at du ikke bør gøre noget. Den bedste behandling i denne situation er øget hårpleje og genopretningsprodukter til hele organismen.

  • På det fysiske plan er det værd at behandle håret meget omhyggeligt: ikke kam vådt hår, skal du ikke trække dem i stram "hale" til at opgive en del af kamme (især med metal tænder), skal du ikke bruge hårtørrer, strygejern og krøllejern, ikke farve mit hår og gøre en perm;
  • Fra hårtab godt hjælpe kosmetiske masker, både industrielle og hjemme produktion. Opskrifter hjem masker kan nemt findes på internettet, men husk på, at unge mødre er normalt meget lidt tid til proceduren og egenomsorg, og sådanne masker kræver tid: Bland ingredienserne, gælder, tid til at vaske af. I denne forstand er butiksmidler mere hensigtsmæssige. Af butikken er meget effektive oliemasker, som er specialfremstillede blandinger af æteriske olier. De vigtigste komponenter af sådanne masker - burre og olieholdige opløsninger af vitamin A og E. I øvrigt, vitamin A og E i form af en opløsning kan sættes til shampoo, balsam eller andre hårprodukter, hvilket gør dem mere anvendelige
  • I perioden med hårtab er det værd at revidere alle midler til omsorg for dem. Shampoo og massemarkedsbalsamme bør udskydes i et stykke tid og erstattes med specielle lægemidler, der sælges i apoteker. Disse shampooer giver ikke kun en lys kosmetisk effekt, men også takket være de aktive ingredienser påvirker de hovedbunden, hvilket forårsager blodstrøm til hårsækkene, hvilket betyder at styrke deres ernæring.
  • En uundværlig tilstand i kampen mod hårtab - sund ernæring, fordi mad er den vigtigste kilde til vitaminer og næringsstoffer. Menuen skal indeholde protein, calcium, vegetabilske olier, frugt og grøntsager.
  • Det vil ikke være unødvendigt at støtte kroppen med vitaminer, især da pleje mødre normalt er forsigtige med mange fødevarer, nægter frugt og grøntsager eller spiser dem i minimale mængder. Under amning kan du tage de samme vitaminer som under graviditeten (Multi-tabs Perinatal, Vitrum Prenatal, Elev Pronatal). Derudover kan du tage calciumpræparater (Calcium D3) og jod (Iodomarin, kaliumiodid). Det er dog ikke nødvendigt at overbelaste kroppen med tabletter. Narkotika bør være fuld af kurser, hvilket giver leveren til hvile fra øget stress.

Hvis hårforløbsprocessen varer for længe eller er meget intens - er det fornuftigt at konsultere en specialist. Normalt for at bekæmpe hårtab, er massage og mesoterapi ordineret.

I gennemsnit begynder hårtab 3-4 måneder efter fødslen og varer 2-3 måneder. At træffe foranstaltninger mod aktivt tab er nødvendigt under overholdelse af meget vigtig tilstand - stille følelsesmæssige baggrund for mum. Hvil og positiv holdning - et løfte om sejr over ethvert problem.

Vi læser yderligere nyttige publikationer om postpartumperioden:

Hår efter fødslen: metamorfose behagelig og ubehagelig

Hårpleje efter graviditet og fødsel

Hår (eller rettere ikke håret selv, men deres løg) er meget følsomme for kroppens hormonelle tilstande; derudover reagerer de meget hurtigt på enhver ændring i sammensætningen af ​​humant blod. Graviditet, fodring og genopretning efter disse perioder medfører en hel række hormonforandringer inde i kroppen. Og hår vil nødvendigvis reagere på disse "katastrofer".

Under graviditet under indflydelse af at øge antallet af kvindelige hormoner og graviditet-specifikke hormoner tykkere stratum corneum, at antallet af skalaer på håret vokser, så gør håret kan blive tykkere og tykkere visuelt. I begyndelsen af ​​graviditeten for fedtet i huden, herunder hovedbunden, og øger også produktionen af ​​specifikke lim, der holder skalaerne i håret sammen. Denne periode er præget af, at håret ophører med at passe godt i frisuren, hænger håret, hænger hurtigere og skaber en følelse af "tung". Tørt hår under graviditeten er yderst sjældent.

Ved udgangen af ​​første halvdel af graviditeten begynder perioden med øget vækst og fosterudvikling. Dette stadium indfanger alt i kroppen, herunder moderens hår.

Hårpærer af rundt hår bliver meget robuste; de er i stand til at holde deres hår længere end normalt. Derfor bliver håret på hovedet større. Sommetider kan håret ændre retningen af ​​sin vækst på grund af den meget stramme stilling til hinanden, så det kan synes at der er flere toppe på hovedet, men det er det ikke. Det er bare, at håret vokser i forskellige retninger og ikke passer godt.

Den sidste fase af ændringer i kroppens tilstand som helhed og begyndelsen af ​​en tilbagevenden til normal funktion er laktationsperioden (fodring) og ophør af den.

I de første måneder efter fødslen er der som regel ingen alvorlige ændringer i hårets tilstand i forhold til graviditeten. Derfor er alle de ovenfor beskrevne fænomener karakteristiske for de første måneder efter fødslen.

Sti til genopretning

Efter 3-4 måneder efter fødslen vender den kvindelige organisme tilbage til den normale hormonelle tilstand. Nummer skalaer på huden, negle og hår bliver den samme, som den var før levering, forsvinder øget sebum sekretion, nogle gange endda kan forekomme tør hud, der forårsager kløe, let brændende. De bedste midler i dette tilfælde vil være olie masker til hovedbunden. De kan laves på basis af ricinus, burdock, oliven og ferskenolier.

Det er meget nyttigt at lave en sådan maske en gang om måneden. I 1 tsk olie tilsættes 1 æggeblomme, bland alt og anbring et ensartet lag på det røde hårs rødder i 30-40 minutter før vask. På toppen af ​​håret, bære en plasthætte (du kan bare pakke), og på toppen af ​​polyethylen slid gamle uldne hat eller pak en varm tørklæde tørklæde, en gammel håndklæde. Efter 30-40 minutter vaskes masken med shampoo.

I samme periode (dvs. 3-4 måneder efter fødslen) begynder en meget intens stadium af hårtab.

Mange er meget bange for denne proces, men der er ikke noget at være bange for - bare pærerne vendte tilbage til deres normale funktion og ophørte med at få mere vægt af håret.

Processen med at returnere pærerne til deres normale tilstand i hver kvinde er individuelt. Som regel færdiggøres den i 6-8 måneder efter fødslen eller efter ophør af fodring.

Det skal bemærkes, at processen med intens hårtab er hurtigere, hvis en kvinde ikke ammer. Hvis en kvinde ammer i op til 9-12 måneder, kan denne proces gå næsten ubemærket, fordi justeringen af ​​den hormonelle baggrund går mere gradvist end med den tidlige afvisning af amning.

Hvordan får man et hårklipp?

I de første måneder efter fødslen, når håret forbliver uretfærdigt, som i graviditeten, er det bedre at lave en kort hårklipp lidt bevidst uforsigtig, med udragende multi-niveau tråde. Derefter bliver hårets ulydighed "slået" af formen og udseendet af frisure selv. Når 3-4 måneder efter fødslen ser ud til at meget hår falder ud, vil denne illusion være særligt udtalt blandt ejerne af lange fletninger, så her kan hårklippet gøre et godt stykke arbejde.

Det skal huskes, at en tur til en frisør altid er en lille fest for enhver kvinde. Det er altid noget nyt, altid en chance for at se mere attraktivt ud. Og det er ikke en hemmelighed, at barnets velvære og gode udvikling direkte afhænger af moderens velvære og gode stemning. Derfor, når en ung mor er i godt humør, føler hun sig selvsikker, smuk, attraktiv, så opfører sig babyen roligt. En tur til frisøren er særligt relevant i forbindelse med det faktum, at efter fødslen er der ofte et deprimeret humør, depression og forandring af udseendet, vil det hjælpe med at klare disse problemer. Det er kun nødvendigt at lave en aftale med mesteren på forhånd, for ikke at spilde tid i køen og finde en person, der sidder med barnet. Du kan blive enige om en vandretur i barberbutikken med en ven: mens du får et nyt udseende, vil hun passe på babyen. En anden mulighed for at løse problemet med tid - at ringe til mesterhjemmet.

I tilfælde af hårklipp: Fra anden halvdel af graviditeten og op til 3-4 måneder efter fødslen fordobles hårvæksthastigheden. Så vær ikke bange!

Valg af hårfarve

Maling af hår under amning, som under graviditet kan du, men med bløde, sparsomme farvestoffer, bedre kendt som "toning" eller "toning".

Selvfølgelig er der alvorlige begrænsninger, for eksempel for brunetter, der plejer at farvning i blondiner - her kan skyggeorganerne ikke opnå det ønskede resultat. Men vær ikke modløs. Tiden for forandring er tidspunktet for forandring. Hvorfor ikke midlertidigt (og der - hvordan vil) ikke ændre farve, for eksempel til kastanje? Eller rødhårede.

Tinting maling går ikke ind i blodet - de forbliver på overfladen af ​​håret, så det er helt sikkert for barnet, da der ikke engang er en lav sandsynlighed for indtrængning i modermælken.

Under fodring er det muligt at farve hår med såkaldte "non-contact" metoder. Disse er forskellige typer af melioration, når maling påføres en hårstreng, der efterlader 01-0.7 fra pærerne. Denne teknik er naturligvis kun tilgængelig for fagfolk, fordi farvestoffer anvendes i en bestemt vinkel, således at hovedbunden og spire løg er stadig intakt, men ikke, rødderne er ikke synlig på grund af hældningsvinklen: hver hår Strand fik farvet til forskellige længder.

Feedback fra håret med pæren findes ikke. Derfor forbliver malingen kun på den allerede overgroede hårzone, der ikke gennemblødes og ikke trænger ind i blodet.

Selvfølgelig er ubestridelige ledere af hårfarvning under amning naturlige farver - henna og basma.

Lysdekokende egenskaber er stærke decoctions af birk og rabarber blade.

Ocher golden kan vise sig på blondt hår, når det skylles med løgskrælnings bouillon.

Hvis du lider af allergi eller overfølsomhed over for lugte, før maling er det nødvendigt at konsultere en læge og en frisør: du får brug for en mere omhyggeligt valg af farver, virksomheder og farvning processer.

"Korrekt" lægning

Til lægning kan du bruge ethvert middel på vandbasis, men ikke på alkohol, fordi vandbaserede produkter ikke absorberes!

Nu om den kemiske bølge. Endnu en gang vil jeg minde om, at der ikke er nogen "tilbagemelding" mellem håret og pæren: Som det siger, "der er vokset, er det vokset." Derfor kan du gøre kemisk perm under amning. Den kemiske sammensætning appliceres aldrig på hovedbunden eller tæt på pærerne, så der er ingen fare for indtrængning i blodbanen.

Norm og patologi

Meget mange kvinder klager over, at håret efter fødslen blev værre end før graviditeten. Faktisk er det sjældent sandt, fordi Hvis hormonerne vender tilbage til deres normale rytme, så må ingenting ændre sig. Det var sandsynligvis, under en graviditet, at en kvinde formåede at vænne sig til tykt, tykt, tykt hår og glemte, hvad de var før. Og når håret vokser lettere, tyndt og fluffigt efter høsten af ​​dette tunge hår, konkluderer hun, at hendes hår er blevet værre.

Men det sker, at konsekvenserne af graviditet og fødsel virkelig påvirker kroppens hormonelle tilstand. I dette tilfælde bliver håret faktisk mere sparsomt, svagt, tyndt og skørt. Vigtige "satellitter" sådanne problemer - er fremkomsten af ​​en stærkere krop hår på kroppen: hår begynder at vokse på lår, balder, lænd, omkring brystvorterne, bryst, hage og overlæbe. Huden bliver tykkere, porøs, pustulære udslæt forekommer. Benene svulmer ofte, såre. Det er umuligt at slippe af med overskydende kilo, endda sidde på de hårdeste kostvaner. Men i dette tilfælde, kun hvis fødslen mere end et år, giver det mening at henvise til en endokrinolog og videregive de nødvendige undersøgelser hormonelle status.

Da vi taler om at være overvægtige, kan jeg med fuld sikkerhed sige, at håret "føles" dette problem. Tilnærmelse til normal vægt bringer styrken af ​​hårpæren med næsten en tredjedel! Meget ofte forårsager en stigning i kropsvægt efter fødslen fødselsvækst og udviklingsforstyrrelser. Det er nok at tabe lidt - og håret bliver straks tykkere.

Som en foranstaltning, der hjælper med at genoprette hårets sundhed, kan du anbefale at indtage så meget ostemasse, mejeriprodukter, grøntsager og kogt kød. At anvende specielle vitaminer er ikke nødvendigt - nok sædvanlige polyvitaminpræparater anbefales til kvinder efter sorter.

Og i konklusion et mere tip: Vær ikke bange for noget. Vores frygt er kilden til vores fejl. Vær bedre, eksperimenter, prøv at ændre noget i dit udseende til det bedre.

Der sker ændringer i dig nu, så støtte dem!