10 mest nyttige produkter til tørt, skørt hår

Fødevarer bør ikke bare være lækre, men også nyttige. Før vi vender os til nyttige produkter, gentager jeg en gang om vigtigheden af ​​vand. Tørt hår skyldes ofte latent udtørring af kroppen. Manglende væske i cellerne fører til, at håret mister sin elasticitet, bliver tørt, skørt. Og så tror jeg det ikke er overflødigt at gentage, at du skal drikke to liter rent vand hver dag eller i beregningen af ​​30 ml. vand pr. kg legemsvægt.

Til tørt, skørt hår er vitaminer som vitamin A, E, F, B6, B7, B5, B12, jern, silicium, selen, magnesium, zink vigtige. calcium. Så vi vil kigge efter kilder til disse vitaminer og sporstoffer i fødevarer.

Fed fisk. Enhver marine olieholdig fisk (laks, tun, torsk, makrel...) skal være til stede i vores kost. I enhver fed fisk er højkvalitetsproteiner større end i animalsk kød. Fedt i fed fisk - dette er kun de flerumættede fedtsyrer omega-3. Omega-3 stopper betændelse, lindrer irritation og kæmper med tør hud og hår og neutraliserer også stresset, som huden og håret oplever ved udsættelse for sol, vind og lave temperaturer.

De bedste midler til styrkelse og vækst af hår læs mere.

Hvis kroppen mangler omega-3, bliver håret fedt ved rødderne og tørt i længden.

Nødder. Fordelene ved nødder er kendt for alle og overvurderer deres egenskaber er umulige. Møtrikken indeholder vitaminer fra gruppe B, vitamin A, E, P og andre, mineralske stoffer: fosfor, jern, magnesium, kalium, natrium. Næsten alle nødder indeholder 60-70% fedtstoffer. Den ideelle nød til at bevare kvinders sundhed og skønhed er mandler, og den mest værdifulde i mandler er E-vitaminindholdet (24 mg pr. 100 g).

Og den mest almindelige valnød for os er græken, hvis brug er svært at overvurdere. Valnøddekerner indeholde op til 80% olie, som omfattede: linolensyre, oliesyre, palmitinsyre, laurinsyre, stearinsyre, myristinsyre og arachinsyre. Også i frugter af valnød indeholder en kompleks vitaminer, herunder PP, B1, C, K, B2, E, provitamin A, samt quinoner, omkring 4% tanniner og mange er nødvendige for at afslutte arbejdet i kroppen, mineralstoffer.

Andre nødder er også nyttige: cedertræer, sort valnød, jordnødder, pekannødder, pistacienødder, hasselnødder, brasemøtter, cashewnødder. I gennemsnit er omkring 50 gram nødder en dag nok til en person.

avocado - mester i indholdet af fede aminosyrer. Ud over nyttige umættede fedtstoffer indeholder avokadoer bogstaveligt talt alle de stoffer, der er nødvendige for helbredet.

For eksempel er massen rig på vitaminer i gruppe B, D, PP, kalium, natrium, magnesium, kobber, mangan, calcium, jern og værdifuldt fosfor. Meget indeholder ascorbinsyre og vitamin A og E, som er vigtige for hårets sundhed (blødhed og elasticitet).

Broccoli. Indeholder store mængder af kulhydrater og fedtsyrer, samt proteiner, vitaminer A, B, C, E, betacaroten, calcium-, jern-, magnesium-, fosfor, chrom, kalium, mangan, zeaxanthin, diindolylmethane og mange andre stoffer, der udgør en enorm fordel for vores krops sundhed. Denne meget imponerende liste har en meget gavnlig effekt på hårets tilstand. De antioxidante egenskaber af produktet har en gavnlig effekt på huden, negle og hår, beskytter dem mod eksterne destruktive faktorer. På internettet er der mange forskellige opskrifter til broccoli.

Grønne. Spinat, persille, grønne løg, salat, dill, basilikum er simpelthen uerstattelige for vores krops sundhed, herunder hår. Grøntområdet indeholder mange nyttige elementer. I persille C-vitamin er fire gange mere end i citron. Regelmæssig brug af persille greens fjerner hævelse, normaliserer blodsukker, forbedrer synet, sænker blodtrykket. I dild der er vitamin P, der er nødvendigt for kapillærer og kar, da det gør deres vægge elastiske og holdbare, reducerer deres permeabilitet. basilikum forbedrer hukommelsen, forbedrer hjerneaktivitet, stimulerer godt immunitet. Grøntsagerne af basilikum indeholder vitaminer PP, B2, C, phytoncider, rutin og caroten.

spinat kan kaldes en mester i indholdet af mineraler og vitaminer. Spise spinat styrker immunforsvaret og gør huden, hår og negle sunde og smukke, styrker syn, understøtter muskelfibre og strukturen af ​​knogle fører til normale blodsukkerniveauer, bygger hjertemusklen.

Leveren. Leveren af ​​forskellige arter af dyr og fisk varierer ikke kun i smag, men også i deres nyttige sammensætning. Den største fordel ved leveren er, at den indeholder en stor mængde jern, som let absorberes af kroppen. Oksekød lever er uundværlig i ernæring for dem, der lider af jernmangel anæmi. Ved behandlingen af ​​denne sygdom er oksekød lever en af ​​de første fødevareprodukter, hvis det er nødvendigt. Leveren indeholder en stor mængde nyttige vitaminer fra gruppe B (B6 og B12), vitamin A, C og folinsyre; mikroelementer: calcium, natrium, kobber, jern, zink og andre; aminosyrer: methionin, lysin, tryptophan.

Hytteost. Hytteost er rig på calcium, fosfor og jern. Den indeholder en masse protein og mineraler, fedt, lactose, hormon, enzymer og 12 vitaminer (gruppe A, B, C, D). Høstost styrker negle, hår, knogler og tænder.

Regelmæssig brug af cottage cheese normaliserer metabolismen, forbedrer impulsernes ledningsevne i nerveceller, forbedrer udbuddet af nyttige stoffer til alle celler i kroppen på grund af, at niveauet af hæmoglobin i blodet stiger.

Sesame. Sesamfrø indeholder mange proteiner, aminosyrer, kulhydrater, vitaminer A, B, C, en masse af E-vitamin, de er også rige på kalium, magnesium, jern, calcium, phosphor og andre gavnlige mineralblandinger. De forbedrer tilstanden af ​​hår og negle, har en positiv effekt på blodet, stimulere væksten af ​​organismen på grund af indholdet af riboflavin.

For helbred af hår, negle og hele kroppen er det tilrådeligt at spise en teskefuld sesamfrø hver dag, og så hvor i en måned kan du tage en pause. Vælg sort, uraffineret sesam.

Frugter. I menneskers ernæring spiller frugter en vigtig rolle. Hver frugt er rig på sine næringsstoffer, naturlige vitaminer, mikroelementer, som vores krop har brug for hver dag. Hver frugt kan tales i meget lang tid, uanset hvilken frugt du vælger i dag, din krop vil takke dig.

æbler - indeholder mange vitaminer, makro- og mikroelementer. Læger anbefaler at spise mindst ét ​​æble hver dag. De er uundværlige for hud, hår og negle. De mest nyttige æbler er i skræl, så prøv at spise æbler i rå form.

abrikoser - indeholder lycopen, kalium, jern, beta-caroten, syrer (folic og pantothenic). Alle de nyttige elementer, der er i abrikoserne, perfekt bevaret og ved tørring.

appelsiner - indeholder vitaminer C, B, fosfor og magnesium, selen og beta-caroten, calcium og kalium. Appelsiner er en forsvarer af celler fra frie radikaler, har en generel styrke effekt på immunsystemet.

bananer - indeholder 10 vitaminer, især en masse vitamin B6. Foruden kalium, magnesium, calcium, zink, folsyre og pantothen er der i bananer frugtsukker - saccharose, glucose og fructose samt tryptophan syre. Ved hjælp af bananer til mad forbedrer vi aktivitet i mave og tarm.

kiwi - indeholder meget vitamin C, cirka tre gange mere end denne nyttige komponent er indeholdt i citroner. Derfor styrker frugterne af kiwi immunitet

kirsebær - indeholder en masse jern, magnesium, kalium, calcium, phosphor, caroten, vitamin (B1, B2, B3), C-vitamin Cherry behov for forbedringer af blodkar og hjerte, lever og fordøjelsessystemet.

Vegetabilske olier. I vegetabilske olier indeholder de mest værdifulde stoffer og vitaminer, forskellige syrer og mikroorganismer, som er nødvendige for helbredet af hele organismen. I dag er olier lavet af mange urter og frugter. Alle har forskellige egenskaber. Først og fremmest er vegetabilske olier værdifulde for kroppen, takket være de essentielle fedtsyrer, der udgør deres sammensætning. De indeholder også en enorm mængde antioxidanter, der styrker kroppen og forbedrer tilstanden af ​​hår og hud. Fremragende vegetabilske olier: oliven, sesam, linfrø, solsikke, majs, græskarfrø, rapsfrø.

Effektive masker til hårnæring hjemme

Hvis håret er ophørt med at være et spørgsmål om din stolthed, skal du genoprette deres tidligere skønhed. Hårmasken er nærende. Hjemme kan det ikke koges. Gør denne procedure regelmæssigt, og resultatet vil behage dig!

Sund kost - sundt hår

Det vi spiser direkte påvirker udseendet af lederens hovede. Lær, uden hvilke produkter er det umuligt at blive ejer af silkeagtig og elastisk krøller.

  • Græskar, gulerødder, sød peber, majs er nødvendige for helbredet af negle, hud og hår.
  • Bouillon af dogrose, citron, tranebær er rig på vitamin C.
  • Gelatine er også nødvendigt, det er i jellied fisk og i den sædvanlige frugtgelé.
  • Lavfedt cottage cheese og æg er kilder til protein.
  • Fisk og skaldyr er rige på sporstoffer.
  • Nyttige grøntsager: spinat, dill, persille, basilikum.
  • Korn indeholder mange vigtige stoffer til kroppen. Derfor er der i passende ernæring altid forskellige typer grød.

Og hvad skader vores låse?

  • Rygning og stress.
  • Ignorerer hovedbeklædningen i koldt og varmt vejr.
  • Perm og farve.
  • Tilstedeværelsen af ​​skæl bidrager til hårtab.
til indholdsfortegnelsen ↑

Hvilke masker passer til dig

Generelle anbefalinger

  • Masker til hår ernæring i hjemmet bruger 2-3 gange om ugen.
  • Den medicinske sammensætning fremstilles umiddelbart inden hovedet vaskes.
  • Først påføres en maske på hovedbunden, og derefter udføres en blid massage af hårets rodzone. Efter at have fordelt produktet langs hele længden af ​​krøllerne og opvarmer hovedet med et håndklæde.
  • Vegetabilsk olie, æggeblomme, kefir skaber en tynd beskyttende film omkring hvert hår. Sådanne ingredienser vil passe til tørre, frække tråde.
  • Clay, citronsaft og sennep, tværtimod, vil bidrage til at reducere den øgede salping.
  • 35 ° C - den optimale temperatur til vask af dit hoved.
til indholdsfortegnelsen ↑

12 hjemme næringsstoffer formuleringer

Masker til hår nærende let at forberede og ikke tage væk fra dig en masse tid. Vær ikke doven for at forkæle dit hår mindst en gang om ugen. Vælg enhver maske, men husk at du kan evaluere resultatet ikke tidligere end 3-4 uger med regelmæssig brug af sammensætningen.

  1. Placer æggeblommen på hovedbunden og massage forsigtigt. Sæt en badekåbe over hovedet, pakk det med et varmt håndklæde. Efter 20-40 minutter afvaskes masken med varmt vand og shampoo.
  2. Bland 2 spsk. en skefuld øl, en halv banan, 2 teskefulde honning og et æg. Påfør på fugtigt hår. Eksponeringstiden er 20 minutter.
  3. 1 tsk tør sennep blandet med varmt vand, indtil der opnås en ensartet konsistens. Tilsæt ægget og 1 spsk. ske med olivenolie (eller anden vegetabilsk) olie. Masken holdes i 15 minutter.
  4. Burdock olie er et gammelt, men bevist middel. Gnid ind i hårets rod.
  5. Kefir eller curdled mælk påføres håret, der ligger i hovedet i 40 minutter. Kefir kan blandes med appelsinsaft og vitamin E.
  6. 3 dråber rosmarinolie og den samme mængde cedarolie opløst i 1 tsk linfrøolie. Tilsæt 1 tsk honning og et æg, bland blandingen på rent hår.
  7. Bland citronsaft, 1 kiwi, 1 el. en skefuld creme fraiche og 1 spsk. ske med æble cider eddike. Blandingen påføres på tørre tråde, vaskes af efter 25 minutter.
  8. 2 ferskener, 5 dråber roseolie, 2 spiseskefulde. Skjeer af mælk blandes, sættes på ringletter. Skyl frugtsammensætningen om en halv time.
  9. Opløs 2 spsk. skeer af iodiseret salt samme mængde vand. Påfør masken på hovedbunden (førkammen). Anvend derefter burdock olie. Vask det af om en halv time.
  10. Gnid løgene på gnisten, pakk den resulterende gruel i flere lag af gasbind. Smør hovedbunden med løgjuice, luk i et håndklæde. Skyl produktet efter 2 timer.
  11. Køb et apotek for en kapsel af vitamin A og vitamin E. Gnid en olieagtig væske i hårets rødder. Skyl derefter krøllerne med afkogning af kamille eller humle.
  12. Rugbrød (ca. 200 g) bryg med stejlt kogende vand, dæk. Efter et par timer, tilsæt lidt creme (1 spsk) og æggeblomme til brød. Hold masken i 1 time.

Vigtigt! Mister dit hår? Der er en simpel, men effektiv og alle tilgængelige midler - en urte balsam. Moder-og-mormor, nældevæv, burdock root, hop kegler, kalvens rod vil styrke håret. Bland alle ingredienserne i lige stor grad. Brew 1-2 spsk. ske samling af kogende vand, insistere et par timer. Efter at have filtreret produktet, kan de skylle hovedet efter vask.

Professionel hårmaske

Nogle anser hjemme masker mere "sunde", andre er sikre på, at fabriksproduktet vil tilfredsstille resultatet hurtigere og mere effektivt. I hjemmet kan du med succes udføre salonprocedurer. Hvert firma, der tilbyder shampoo og balsam, producerer bestemt og masker, så sortimentet er det bredeste. Vælg en maske, der er skræddersyet til dine individuelle behov og nøje følge anbefalingerne på emballagen.

Hovedbestanddelen af ​​hårmasker er keratin. Dette stof kan fylde sig med skader i hårets struktur, så krøllerne ser sunde og skinnende ud. Lecithin, et kompleks af vitaminer, hvedeproteiner genopretter normal hydrobalance, gør krøllerne silkeagtig.

Det er interessant

Dem, der er interesseret i masker, vil ikke blive hæmmet af følgende fakta.

  • Ved at analysere låsens sammensætning kan du bestemme præcis, hvilke sporelementer i kroppen ikke er nok, og hvilke - i overskud.
  • Det røde hår er tykkere, men deres antal er mindre på hovedet.
  • Hvert hår passerer gennem 3 faser af sit liv. Første fase (vækstperiode) varer op til 5 år, på dette tidspunkt vokser krøllerne. Den anden fase (hvileperiode) varer 3 uger. I tredje fase falder håret ud. Ca. 95% af hele lederens hoved er i 1. fase - vækstfasen.
  • Hvis du har tørt hår, skal du ikke vaske dit hoved for ofte (nok en gang om ugen). Brug en børste med naturlige børster.
  • Hos kvinder er hårpærer placeret dybere i huden end hos mænd. Derfor er problemet med skaldethed mere bekymret over repræsentanter for den stærke halvdel.
  • Hår er 97% protein, resten 3% vand.
  • I foråret og sommermånederne vokser tråde hurtigere end i efterår og vinter.

Masken til fodring af hår derhjemme kan tilberedes fra improviserede ingredienser eller købes i butikken, sundhedsprocedurer skal udføres regelmæssigt.

Nærende hår masker derhjemme. Nærende hår masker: anmeldelser

Vi er udsat dagligt til håret test: lagt hårtørrer, glatte jern, hårdt hælde maling, gå i seng med vådt hår, etc. Desuden har den ugunstige situation i miljøet påvirker deres tilstand.. Forurenet luft, vind, tør indendørs luft. For at bevare den naturlige skønhed af håret og gøre håret sundt, ikke kun udefra, men indeni er det nødvendigt systematisk at gøre nærende hår maske. I hjemmet er det muligt at producere medicin, der kombinerer de mest forskellige naturlige ingredienser, der findes i alle hjem og er altid tilgængelige. Procedurer, der bruger naturlige ingredienser, vil genoplive og genoprette vitaliteten til håret.

Vigtige regler for hårpleje

Daglig hårpleje er vigtig for dem ikke mindre end plejeprocedurer.

• Vask dit hår i blødt (varmt) vand.

• Masser ikke hårbunden stærkt under vask.

• Vask dit hår, da det bliver snavset.

• Sørg for at rense håret fra stuen inden du går i seng.

• Det anbefales ikke at lade vådt hår i et håndklæde i lang tid.

• Brug balsam til hår.

• Prøv at tørre krøller uden brug af en hårtørrer.

Ernæringsmasker til hår derhjemme vil have de mest gavnlige effekter, hvis du anvender dem korrekt.

Reglerne for forberedelse og brug af hårmasker

• Det er nødvendigt at blande alle komponenterne i blandingen grundigt.

• Minimale eksponeringstid for næringsstoffer er 30 minutter.

• Masken må ikke opbevares, den skal påføres umiddelbart efter fremstillingen.

• Når masken er påført håret, er det nødvendigt at massere deres rødder.

• Anvend kun nærende masker på tørre tråde.

• At krølle godt absorberede nyttige stoffer, efter at masken er påført, er det nødvendigt at pakke håret med en plastikpose (film) og et håndklæde.

• Masker skal påføres i hovedbunden og fordeles jævnt fordelt over krøllens længde.

Nærende hår masker - opskrifter

Nærende masker fremstilles oftest af almindeligt tilgængelige ingredienser: kefir, yoghurt, vegetabilske og æteriske olier, frugter, brød, medicinske urter.

1. Meget nyttig maske til tørt hår. Tilslut olivenolie - 3 spsk. l., æg, tsk. cognac og masserende bevægelser fordelt jævnt over hovedet.

2. Maske med æg og honning. Det vil tage: honning - 2 spsk. l., 2 æg, denne sammensætning kan også tilføje lidt olie (oliven, grøntsager eller mandel osv.). Bland alle ingredienserne. Masken holder en time.

3. Hvis dit hår er skørt, kedeligt, splittet, så genoprettes deres vitalitet vil hjælpe en nærende maske for beskadiget hår med vitaminer og urter. Til madlavning har du brug for: kamille, lind og nældebrød - ifølge kunst. l., vitamin A, E, gruppe B i flydende form, rugbrød. Hæld først krydderurterne med kogende vand. Før brug er det nødvendigt, at infusionen står i en halv time. Spænd derefter og tilsæt vitaminer og skorpe af rugbrød. Alle blandes og efterlades for at blande i yderligere 15 minutter. Hold masken i mindst en time.

Nærende masker til hår fra olier

Særligt værdsatte næringsmasker til hår derhjemme fra olier, som enhver naturlig olie har i sin sammensætning mange vigtige næringsstoffer, fedtsyrer, vitaminer, især E, sporstoffer. Masker baseret på olier giver yderligere ernæring og hydrering til skørt og beskadiget hår og forbedrer også deres vækst.

1. Home nærende hår maske med oliven og æteriske olier. Ingredienser: æteriske olier af ylang-ylang og kamille - 5 dråber, 3 spsk. l. varm olivenolie. Bland alle ingredienserne. Vask masken grundigt med shampoo.

2. En simpel maske af burdockolie, som godt mætter hovedbunden med nyttige elementer og har en helbredende effekt på håret. Før der påføres olie på hovedet, skal den opvarmes lidt. Det anbefales at holde masken i mindst en time. For at slippe af med fedt, vask dit hår med shampoo.

3. Maske af olier til beskadiget hår: 1 tsk. kokosnød, mandel og ricinus. Ingredienser skal blandes grundigt. Før brug skal sammensætningen opvarmes lidt. Procedurens varighed er 40 minutter.

4. Nærende maske til forbedring af hårvækst fra kaste og burdock olie. De skal blandes i samme proportioner, opvarmes før påføring. Lad masken stå i en time. Derefter vaskes med shampoo.

Nærende masker til tørt hår

1. Måske den mest enkle, men samtidig en nyttig fugtgivende nærende hårmaske - fra æg. 2 æg grundigt slå indtil skum er opnået. Hold masken på dit hår, indtil det tørrer helt.

2. Fuktgivende hårmaske, hvis hovedkomponent er burdockolie. Ingredienser: 2 æg, burdock olie - 2 el. l., 3 spsk. l. Calendula. Bland alle ingredienser. Procedurens varighed er mindst 40 minutter.

3. Maske til hår fra gær. Ingredienser: 1 spsk. tør gær, 3 spsk. l. varm fløde eller mælk, 1 tsk. sukker. Alle de komponenter, der skal blandes, den fremstillede sammensætning for at insistere på 15-30 min. I slutningen af ​​tiden skal du tilføje 1 el. l. olie (ricinus, burdock eller oliven osv.) og et æg. Alle mix. Masken skal opbevares i 40 minutter.

4. Fugtgivende maske af gelatine. For at lave en maske skal du suge i 4 spsk. l. varmt vand 2 spsk. l. gelatine inden hævelse. Derefter opvarmes massen, indtil gelatinen er fuldstændigt opløst. Lad det være afkølet. Derefter tilsættes æggeblommen og blander alt sammen.

5. Nærende maske til tørt hår. Ingredienser: æggeblomme, 1 tsk. honning, æteriske olier af rosmarin og ylang-ylang. Bland æggeblommen med honning og tilsæt 2 dråber olie. Masken varer mindst en time.

Masker lavet af ler

Clay er meget udbredt i moderne kosmetologi. Det har en terapeutisk effekt ikke kun på huden, men også på håret. Ernæringsmasker kan laves af enhver ler. For at gøre dette skal du fortynde leret i varmt vand og blande grundigt til en cremet konsistens.

Leret også kan tilføjes forskellige ingredienser: æggeblomme, sennep, honning, oliven, burre, vegetabilske olier, aloe, brandy, fløde, kakao, yoghurt eller yoghurt, brød, helbredende urter, æteriske olier, vitaminer, osv...

Masker til olieagtigt hår

Nærende hår maske hjemme takket være naturlige ingredienser ikke kun styrke og genoprette håret, men også kæmper med problemer såsom øget fedt, hud peeling, kløe, hårtab og så videre. N.

1. Terapeutisk maske med yoghurt og honning. Komponenter: 4 spsk. l. yoghurt uden tilsætningsstoffer eller curdled mælk, æggeblomme, 100 gr. honning. Bland alle bestanddele i en ikke-metallisk beholder. Honning skal forvarmes. Bland alle ingredienser indtil cremet konsistens. Påfør massagerende bevægelser, lad håret stå i 40-60 minutter. Efter tiden vasker håret med shampoo.

2. Maske af hytteost og citronsaft. Ingredienser: 4 spsk. l. fedtfattig hytteost, 2 spsk. l. citronsaft. Ingredienserne er godt blandet. Procedurens varighed er 15 minutter.

Tips til hårtab

- Aloe juice stimulerer hårvækst. For at opnå et godt resultat skal det systematisk gnides i hovedbunden.

- Det er nødvendigt at blande æggeblommer med citronsaft, tilsæt burdockolie. Alle komponenter blandes, den resulterende blanding påføres i hovedbunden. Det anbefales at holde masken i mindst 20 minutter. Efter tiden skylles hovedet med blødt vand og eddike.

- Forlad birkens blade med stejlt kogende vand og lad det komme i 2 timer. Hent bouillon og regelmæssig massage af hovedet ved hjælp af dette produkt.

Husk: Hår er en afspejling af kroppens indre tilstand, så først og fremmest er du nødt til at tage sig af sit helbred generelt. Besøg lægen regelmæssigt, tag vitaminkomplekser, se din kost, undgå stress.

Nærende hår masker - anmeldelser

Effektiviteten af ​​masker, fremstillet af naturlige komponenter, er blevet testet ikke af en generation. Fra de tidligste tider, hvor der ikke eksisterede shampooer, balsamer osv., Brugte hårplejepiger forskellige urter til at gøre infusioner, som de skyllede krøller med. Der er forskellige meninger om effektiviteten af ​​en opskrift på en ernæringsmaske. Når alt kommer til alt, hvor effektivt det vil være, afhænger først og fremmest af hårets individuelle egenskaber. Men i hvert fald er det nyttigt at vide, hvad andre kvinder tænker på dette eller det betyder. Så her er de tips fra dem, der regelmæssigt forbereder hår masker derhjemme:

  • For masker lavet af ler er det svært at påføre dem på håret og derefter vaske af. Derudover, baseret på mange venners erfaringer, tørrer maskerne håret hårdt ud.
  • Det anbefales at tilsætte flydende vitaminer til enhver maske for at forbedre den terapeutiske virkning.
  • Efter en oliemask er det meget svært at slippe af med hårets hårdthed. Det forsvinder ikke, selvom du vasker dit hoved to gange med shampoo. Men alligevel bliver håret mærkbart blødere.
  • Masker med æg er selvfølgelig nyttige, men ægget begynder hurtigt at gå ud, og så den ubehagelige lugt ikke har tid til at opsuge i håret, er det nødvendigt at vaske produktet tidligt.
  • Vitaminer kan tilføjes ikke kun til masker, men også til shampoo, balsam. Hår bliver virkelig silkeagtigt, glat og skinnende. Resultatet er mærkbart efter den første ansøgning. Især angår det vitamin E.

Gendannelse af nærende masker for beskadiget hår: gør hjemme

En smuk frisure og sundt hår er en anledning til stolthed og gode ånder til hver af de retfærdige sex.

Men af ​​forskellige årsager kan håret tabe charmerende glans, styrke og lydstyrke, blive beskadiget, uretfærdigt og skørt.

Dette problem bekymrer tusindvis af kvinder rundt om i verden. Til dato er der kendte måder at hurtigt, overkommelig og effektiv korrigering af falmede frisurer.

Generelle funktioner

Den resulterende skade på håret kan genkendes ved følgende angstsymptomer:

  • trådens sløvhed;
  • fravær af glans
  • ruhed og stivhed af krøller;
  • split ends;
  • vanskeligheder kæmning;
  • tendens til at forfalske.
  • Årsager til skade

    For at udelukke nogle af de negative faktorer, der påvirker hårets tilstand negativt, vil vi overveje de vigtigste årsager, der fører til deres skade.

    1. Virkningen af ​​kosmetiske procedurer - regelmæssig tørring med hårtørrer, glatning med jern, kemisk perm, påføring af krøllejern, maling og lysning.
    2. Brug i pleje af forfalskede midler, som er skadelige for hårets sundhed.
    3. Besøg til skønhedssalonen med en uerfaren mester.
    4. Hyppig vask af hår samt overdreven intensiv kæmning og aftørring med et håndklæde.
    5. Forkert valgt shampoo, svarer ikke til typen af ​​hår.
    6. Vask hår i varmt eller for koldt vand, brug jernkamme, tætte elastikbånd og hårnåle.
    7. Skadelige vaner - rygning og alkohol.

    Og ved du hvad der er fordelen ved at bruge hvedekimolie til ansigtet? Klik på linket og læs om effektiviteten af ​​naturlige lægemidler i kosmetologi.

    Hvordan man bruger olivenolie fra rynker omkring øjnene er skrevet på denne side.

  • Forkert mad. Utilstrækkeligt indtag i kroppen med produkter af vitaminer og mineraler, hvilket ikke kun påvirker den generelle sundhedstilstand, men også hårets tilstand.
  • Tilstedeværelsen af ​​visse sygdomme hos kvinder - hormonal og endokrine.
  • Dårlig miljømæssige forhold.
  • Negativ påvirkning af miljøet - stærk vind, frost eller langvarig udsættelse for direkte sollys, hvilket forårsager en overvægt af ultraviolet stråling.
  • Arvelig faktor.
  • Hyppig stress og træthed som følge af forstyrret søvn og vågenhed.
  • Graviditet Periode.
  • Hovedårsagen til at forværre udseendet af hår: Skader i hårfolliklernes struktur, hvilket forhindrer indføring i strukturen af ​​tråde af nyttige næringsstoffer.

    Det anbefales at påvirke problemet på en kompleks måde: at fjerne indflydelsen af ​​negative faktorer, der forårsagede forringelse af håret; Påfør nærende masker, der hjælper med at genoprette helbred til dine låse.

    Fordele ved nærende masker

    Nærende hårmaske i dag findes i apoteker og butikker. Men at forberede et middel mod beskadiget hår uden inddragelse i de kemiske komponenter kan være og hjemme.

    Indtil nu har unikke og velprøvede opskrifter til masker genoprettet krøllerne, som stadig bruges af vores bedstemødre.

    Fordelene ved denne nyttiggørelsesmetode er:

  • tilgængelighed af komponenter
  • høj effektivitet;
  • naturlighed af alle anvendte ingredienser;
  • ingen overbetaling for dyre kosmetik.
  • Opskrifter af genopretningsmidler er bedre at skifte, for at finde de mest egnede kompositioner med dit hår i tide.

    Regler for forberedelse og anvendelse

    For at maksimere de positive virkninger af komponenter, når du bruger masker, der er tilberedt hjemme, bør du følge enkle regler og anbefalinger:

    1. Alle ingredienser skal omhyggeligt males og blandes indtil homogen.
    2. Du kan bruge Kun frisklavet maske, efterlader ingen rester tilbage til næste procedure. Alle produkter, der udgør masker, skal være friske.
    3. Vigtigt! Overkure den helbredende masse ikke længere end den foreskrevne tid, der er angivet i receptet.
    4. Det er nyttigt at holde en hovedmassage inden påføring af masken, hvilket vil forbedre blodcirkulationen til at forbedre virkningen af ​​de aktive bestanddele: start manipulation ved hjælp af indekset og langfinger i området mellem øjenbrynene, bevæger sig langsomt mod tindingerne, som masseres i ca. 30 sekunder i en cirkulær bevægelse, og derefter at massere hele hovedet - fra top til bund og til sidst i en cirkel. I slutningen af ​​massagen anbefales det at tage fatene i en afstand på 3 cm fra rødderne og trække dem kraftigt.
    5. Ernæringsmasker anbefales at anvendes over hele længden af ​​håret, især på rødderne.
    6. Det er nødvendigt at vaske af sammensætningen nødvendigvis med vand svarende til kropstemperatur eller to eller tre grader højere, og også shampoo uden særlige tilsætningsstoffer eller bouillon af medicinske urter.
    7. Efter 15 minutter efter vask af masken anbefales det at massere hovedbunden igen let.

    Og hvad ved du om anmeldelser af kosmetologer om jojobaolie til ansigtet? De udgives i et materiale, hvis adresse er skjult ved reference.

    Om hvordan man laver en effektiv maske mod sorte prikker er skrevet her med alle detaljer.

    Med en stærk svækkelse af håret anbefales det at udføre proceduren 2-3 gange om ugen for at forhindre, at det er nok at anvende masken 1-2 gange om 30 dage.

    Opskrifter til beskadiget hår

    En af de vigtige betingelser for brugen af ​​masker, der er tilberedt hjemme, er den strenge overholdelse af alle genstande af opskrifterne for at undgå skade på ringlets.

    Sourcreme maske

    Til madlavning skal du:

    • 3 spiseskefulde fedtsyre creme blandes forsigtigt med 2 æggeblommer, 2 teskefulde honning og 2 teskefulde kefir.

    Den terapeutiske masse påføres fugtig hår og alder i 40 minutter under cellofan.

    Derefter vaskes det af med varmt vand.
    En anden opskrift på hvordan man laver en kefir hårmask hjemme er beskrevet på en anden side.

    Banan maske med honning

    I en, mashed til en tilstand af Mos kartofler, skal en frisk banan tilsættes 2 teskefulde honning.

    Den resulterende masse påføres håret i 20 minutter og skylles med en normal shampoo.

    Tranebærsmask

    1 moden banan skal revet på en stor rist og hæld et facetteret glas tranebærsaft.

    Til den resulterende blanding tilsættes 3 spiseskefulde creme og 2 teskefulde gelatine og sæt alt i et vandbad i 5 minutter, ofte under omrøring.

    Det anbefales at holde masken i 15-20 minutter.

    gelatine, En af komponenterne i lægemidlet udgør omkring hvert hår en beskyttende skal, som er identisk med vores hårs struktur.

    Maske med yoghurt

    Til forberedelse er det nødvendigt:

    • hugge hvidløg i antallet af to tænder;
    • Tilsæt et facetteret glas curdled mælk, kyllingæg og farveløs henna.

    Efter grundig blanding af komponenterne kan masken påføres håret.

    Opbevares anbefalet indtil 1 time.

  • genoprette beskadiget hår,
  • lindrer skæl og returnerer det tabte volumen,
  • Det er bedre at udføre proceduren i slutningen af ​​arbejdsugen på grund af duften af ​​hvidløg, som holdes i kort tid.

    Maske med avocado

    • Olivenolie i mængden af ​​2 spiseskefulde - varme,
    • Tilføj op til 20 gram jordede mandler,
    • bland massen med 15 gram avocado pulp.

    Påfør håret i 40 minutter.

    Birke knopper

    10 gram tørrede birkeknopper hældes i 100 ml vodka. Midlet insisteres i 2 uger.

    Før brug fortyndet med vand i et forhold på 1:10 og gnid i hårets rødder en time før du vasker dit hoved.

    Maske fra æggeblomme

    Fremgangsmåden er at påføre æggeblommen for hele længden af ​​håret. Masken holdes i 30 minutter og skylles.

    Æggeblomme - bevist middel til fugtgivende og nærende håret. Folk brugte denne komponent som vaskemiddel.

    Maske fra mayonnaise

    Før du vasker dit hoved, er det nyttigt at smøre dit hår i 40 minutter med mayonnaise. Også til denne ingrediens, i mængden af ​​2 spiseskefulde, kan du tilføje smeltet smør - 1 spiseskefuld.

    Den blandede sammensætning påføres håret langs hele længden - i en halv time.

    Fra burdock olie

    Til madlavning skal du have:

    • købe eller grave ud rod af burdock i efteråret periode,
    • rent og skåret,
    • hæld vand i et forhold på 10: 1.

    Du kan tilføje vitamin A.

    Insister bør være i et mørkt rum i 2 uger.

    Produktet gnides i hovedbunden i små mængder.

    Om supergendannende hårmasker er skrevet i artiklen, der er indsendt på denne adresse.

    Hvordan man holder smukke hår

    For at opretholde hårets sundhed og skønhed bør følgende enkle anbefalinger overholdes:

    1. Vask håret med varmt vand.
    2. Vask ikke håret for ofte.
    3. Tør krøllerne forsigtigt, med et blødt håndklæde, langsomt omhyggelige bevægelser.
    4. Kram strengene langsomt uden at beskadige dem. En kam med tyndt anbragte tænder er ideel.
    5. Minimere brugen af ​​hårtørrer, strygning og krøllejern.
    6. I varmt eller koldt vejr skal du have en hat til at beskytte håret mod negative vejrforhold.
    7. Drik mere væske - op til 2 liter om dagen.
    8. Begræns forbruget af fed, sød og for krydret mad.
    9. Farve ikke dit hår eller brug sparsomme malinger under malingsprocessen.
    10. Brug vitaminkomplekser til at kompensere for manglen i næringsstoffer.
    11. Undgå stressende situationer og svær overarbejde.
    12. Deltag en frisør en gang om måneden for at skære split ender.

    En anden nyttig opskrift på en maske til hår fra kakao, æggeblommer og olivenolie, du lærer ved at se en video.

    Masker til hår ernæring - hjem opskrifter og anmeldelser på ansøgningen

    Friske, tykke, luksuriøse krøller har brug for regelmæssig rensning. Desværre svækker de aktive komponenter i shampoen trunkerne, hvilket gør dem skrøbelige og svage. Anvendelse af nærende masker anbefales også til genopretning efter farvning, curling og regelmæssig brug af stylingprodukter. For at behandle hår er det værd at huske gaverne i naturen, der er rige på fede og organiske syrer, mineraler og vitaminer. Afhængigt af tilstanden af ​​trådene kan du vælge en unik sammensætning, der maksimalt løser problemet, og returnerer elastikken og silkeblødheden til krøllen.

    Tips til forberedelse af opskrifter

    For at oprette hjemme masker skal du følge følgende anbefalinger:

    • Forbered kun fra friske kvalitetsprodukter, beregne mængden af ​​en servering til engangsbrug;
    • kombinere i keramik eller glasvarer, i metal kan nogle komponenter reagere;
    • det er ønskeligt at bringe sammensætningerne til en homogen konsistens;
    • for hver type hår at vælge en individuel opskrift;
    • Krydderier og ethere indtaste sidst, ikke overstiger det beløb, der er angivet i opskriften;
    • Fede vegetabilske olier vil bedre afsløre deres egenskaber, hvis de opvarmes på et vandbad.

    Regler for brug af masker til mad

    1. To gange om måneden er det nødvendigt at anvende aktive forbindelser med krydderier og krydderier, dette er en fremragende forebyggelse af tab og hjælper også med at fremskynde væksten;
    2. Afhængig af tilstanden, juster frekvensen af ​​masker, for normal og fed nok mad to gange om måneden, for tørt, misfarvet gentag kosmetisk session, anbefales det hver uge;
    3. Kontraindikationer eksisterer kun for recept, der virker på hovedbunden, for ikke at forårsage skade skal testes før brug.
    4. Det er bedre at arbejde komposition, hvis du pakker dit hoved med en film og varm det med en hårtørrer, så sætter du på en hat eller pakker dig med et håndklæde;
    5. At vaske af for blødgøring og styrkelse af skinne med bouillon af helbredende græs - et kamille, en neetle, en karrow, elecampane, en plantain, en linden;
    6. Oliemaskere skal fjernes med en naturlig / organisk shampoo eller vand med frugteddike eller citrusjuice.

    Hjemrecept til hårnærende masker

    At skabe hjemme unikke opskrifter af naturen, er let at løse problemerne med beskadigede krøller og fodre hår med skønhed og sundhed. Efter rensning med professionel shampoo, udmattelse fra farvning eller brug af en ostemasse bliver strukturen mere sprød og porøs. Gendan balancen mellem fugt, syrer, mineraler og vitaminer kan, takket være de magiske folkemusikmidler til ernæring.

    Maske til ernæring og regenerering

    Resultat: For tørt skadet hår, der kræver super ernæring, er det nødvendigt at forberede følgende middel. Det loddemuskler, forhindrer tværsnit, gør stærke og elastiske.

    ingredienser:

    • 3 protein;
    • 50 ml øl;
    • 10 gr. Shea smør.

    Forberedelse og anvendelsesmåde: Kogt visp i ca. fem minutter, tilsæt en skumdrik og smør. På våde tråde distribuerer genoprettende masse, isolere. Efter to timer kan du rense det på den sædvanlige måde.

    5 bedste opskrifter til nærende hårmasker derhjemme

    Blandt de mest almindelige problemer i hårpleje om vinteren - deres tørhed og skrøbelighed. Fejlen er manglen på hårnæring. Det er nemt at fjerne dette problem ved at hjælpe hjemmet nærende hår masker. Vi fortæller om de mest effektive nærende masker, som kan gøres hjemme.

    Forholdet til vores hår forværres kraftigt om vinteren på grund af stærke temperaturændringer, tør luft i rummet og konstant termisk påvirkning. Nærende hår maske vil bidrage til at genoprette skadet hår, så de ikke længere delt at blive voluminøse og glatte (flere masker opskrifter til hår glathed, se vores hjemmeside). Med den korrekte og regelmæssige anvendelse af effekten fra dem vil du se efter flere procedurer! Nedenfor er opskrifterne af de bedste næringsmasker til tørt og beskadiget hår.

    1. Maske af havtornolje

    Nærende maske fra havtorn styrker og genopretter håret og giver dem også skinne. Specielt velegnet til beskadiget og tørt hår. For at forberede en hjemmelavet maske, tage en naturlig havtorn olie, forsigtigt varme den i en mikrobølgeovn (gør det bedre trænge ind i håret og lagt på en ren hovedbund. Put plastfolie og wrap den øverste hår med et håndklæde. Efter 2 timer, skylles og vaskes dit hoved shampoo.Young piger, der har farvet hår, bør du være forsigtig - olien har en orange farve.

    2. Lemon-oil mask

    Denne nærende maske er ideel til farvet hår. At dømme efter de mange anmeldelser af piger på internettet, virker det ikke mindre effektivt end dyre masker. Forbered denne nærende maske hjemme, tag 2 tsk. citronsaft, 1 tsk. ricinusolie og 1 tsk. burdock olie. Bland olierne, varm dem op et par og tilsæt citronsaft. Påfør en varm blanding til håret og pakk det under en film og et håndklæde. Vask af efter 1-2 timer og vask dit hår med shampoo.

    3. Kefir maske

    Kefir er det mest overkommelige hårplejeprodukt. Fuktgivende og samtidig nærende hårmaske blødgør dem, fugter, styrker og beskytter dem mod at falde ud. Derudover dækker kefir hår med en usynlig film, der beskytter dem mod indflydelse af ugunstige faktorer. For at forberede en hjemmelavet nærende maske fra kefir skal du have 1 el. l. flydende honning, 100 ml kefir og 1 el. l. af olivenolie. Bland alle tre ingredienser og applicer på hår. Varm dem, og efter 40 minutter. Skyl masken med shampoo.

    4. Maske med cognac og æggeblomme

    Denne nærende maske passer til alle typer hår - både tør og fedt. Hvis du anvender masken en gang om ugen, vil du efter en måned opdage, hvordan dit hår er blevet fugtet og næret. For at lave en hjemmemaske skal du bruge 2 æggeblommer, 2 spsk. l. olivenolie og 2 el. l. cognac. Pisk æggeblommen med smør, tilsæt cognac og bland håret med en blanding. Efter en time skylles og skylles med afkogning af kalk eller mynte.

    5. Honning maske

    Naturlig honning har en gavnlig virkning på tørt og beskadiget hår. Honning til masken bør ikke kandiseres. Bland 2 spsk. l. honning og olivenolie med et rå æg. Påfør hår og hovedbund, luk med film og håndklæde og vask af efter 1-2 timer. Honningsmasker anbefales at anvende på rent hår og skylle med urteafkogning.

    Vi fortalte dig om de bedste ernæringsmæssige hårmasker, som kan tilberedes hjemme fra naturlige ingredienser. Vælg den mest passende opskrift på dig selv og lav en maske 1-2 gange om ugen, så dit hår virkelig skinner!

    Utroligt nærende hårmasker derhjemme: for beskadiget hår og tørt hår

    Smukt og sundt hår til mange blev et mål. For at opnå det, bruges en utrolig mængde penge, tid og kræfter, men ofte uden resultat. Folkesager i denne sag kan være meget mere effektive end professionel pleje. Vi tilbyder dig opskrifter til de mest effektive hjemmet hår masker for tørt og beskadiget hår.

    Sikkerhedsregler ved brug af hjemmemasker

    Kosmetiske produkter købt i butikken er underkastet talrige certificeringer og kontroller, så du kan være sikker på deres sikkerhed. Du kan tjekke de produkter, der er lavet hjemme, kun dig. For at undgå alvorlige sundhedsproblemer skal du følge visse regler:

    1. Brug aldrig komponenter, hvis du ikke brugte dem til deres tilsigtede formål. Hvis disse er produkter, skal de være friske, hvis apotek eller kosmetiske produkter - med normal holdbarhed.
    2. Gem ikke masker (hvis dette ikke betyder en recept). Ikke kun nyttige egenskaber vil forsvinde, men farlige kvaliteter vises.
    3. Kontroller dig selv for en allergisk reaktion - Hvis du ikke er sikker på komponenterne, skal du bruge den klassiske test - læg lidt penge på albuen og vent i ca. en dag.
    4. Følg formlen og proportionerne (selv en lille ændring kan føre til uforudsigelige resultater).
    5. Hvis irritation opstår eller ubehagelige følelser i processen - skyll straks hovedet med vand.

    anbefalinger

    • Kæm håret godt før proceduren;
    • lav en lille hovedmassage - dette vil øge blodgennemstrømningen og dermed øge effektiviteten af ​​proceduren;
    • hvis termisk eksponering forventes - brug polyethylenbruser eller madfilm. Du kan varme håndklædet, varme hætter, specielle termohætter, du kan varme dit hoved med en hårtørrer;
    • En funktion af hjemrecept - naturlige komponenter er ikke let at vaske af, så du bliver nødt til at lave flere tilgange.
    • i slutningen af ​​håret kan skylles med syrnet citronvand eller urtete - så de bliver endnu blødere og skinnende;
    • Husk at syren neutraliserer vandets hårdhed.

    Opskrifter af nærende hår masker i hjemmet for beskadiget hår

    1. Olieindpakning

    Dette ombryder godt nærer håret, glatter deres neglebånd, gør håret blødt og skinnende. Stacking efter det bliver lettere og varer lang tid.

    ingredienser:

    Du kan vælge mellem følgende olier:

    Du kan blande flere olier med hinanden, men ikke mere end 3.

    Fremstillingsmetode:

    1. Olien skal opvarmes lidt (hvis den er i form af en sommerfugl, smelter den derefter til en flydende tilstand).
    2. Påfør forsigtigt, fordel i små tråde.
    3. Kam - for at få sammensætningen til at ramme håret.
    4. Sæt på en polyethylenhue, og ovenfra, pakk et håndklæde eller en varm lue.

    2. Gul

    Æggemasker nærer håret, gør strukturen mere tæt, kæmper med skørhed. For at forberede vores opskrift har du brug for følgende ingredienser:

    • 1 æggeblomme (hvis du bruger vagtelæg, så 4-5 æggeblommer).
    • 1-2 dessert skeer af smør.
    • 3-4 kapsler vitamin E i olie.

    Fremstillingsmetode:

    1. Gnid gulv og smør til glat.
    2. Påfør blandingen til hårets rødder, forsigtigt gnide den i hovedbunden.
    3. Varm hovedet og lad i en time.
    4. Skyl af med varmt (ikke varmt!) Vand.

    3. Castor

    Denne maske ud over de blødgørende og ernæringsmæssige egenskaber kan i høj grad øge hårlinjenes vækst.

    ingredienser:

    • ricinusolie;
    • smør af burdock;
    • vitaminer i olie - 4-5 kapsler (A, E).

    Fremstillingsmetode:

    1. Bland olierne og varm dem.
    2. Gnid i rødderne i mindst 10 minutter, lav en massage - blodet klæber til huden og fremkalder ernæringen af ​​hårsækkene.
    3. Top med en film og varm det. Vent 2-3 timer (hvis der ikke er en sådan mulighed, så en time).
    4. Skyl grundigt.

    4. Marine

    Tang i sammensætningen skaber effekten af ​​naturlig laminering. Dette vil forenkle stylingen og give glans.

    ingredienser:

    • knust laminaria (ca. 4 spiseskefulde);
    • havregryn mel - 1 spiseskefuld;
    • 30-40 ml mælk;
    • hvedekimolie - en tsk.

    Fremstillingsmetode:

    1. Hæld algerne med mælk og lad dem svulme (det tager ikke mere end 10 minutter).
    2. Tilsæt mel til blandingen og rør igen, og hæld derefter i olien.
    3. Fordel til håret og dække med en film, lad i 1,5 -2 timer.

    5. Creme

    Dette er måden at malke bløde og lydige ringlets på, ved hjælp af en regelmæssig creme til kroppen eller hænderne.

    ingredienser:

    • fløde (du kan tage noget - til kroppen, hænder, selv for børn);
    • et par dråber æterisk olie af ylag-ylang og / eller lavendel;
    • ske af macadamia olie.

    Fremstillingsmetode:

    1. Klem den krævede mængde creme ind i beholderen (afhængig af hårets længde).
    2. I macadamiaolie opløses de æteriske olier og blandes med cremebasen.
    3. Påfør på tråde og straks kam omhyggeligt.
    4. Under hætten holder du fra 30 til 60 minutter.

    6. skat

    Fremragende nærende hårmaske derhjemme for tørt hår. Det vil hurtigt fugtige, nære og beskytte dit hår mod skadelige virkninger. Honning maske er velegnet til kedeligt hår, vil gøre dem livlige og skinnende.

    ingredienser:

    • honning (1-2 teskefulde)
    • aloe juice (2 spsk);
    • essentiel olie af rosmarin;
    • æggeblomme af et æg
    • citronsaft - om en teskefuld.

    Fremstillingsmetode:

    1. Bland alle ingredienserne (indsprøjt en efter en, bland grundigt).
    2. Påfør sammensætningen på strengene og til prolinen.
    3. Tåler omkring 70-80 minutter under filmen.
    4. Vask grundigt af.

    7. med henna

    Masker med henna kan genoplive hårets farve og give dem en blank skinne, derudover giver mad og blødgøring.

    ingredienser:

    • henna - ca. 30 g. Hvis du ikke vil farve dit hår, så brug kun farveløs henna;
    • en tredjedel af et glas urtebrand eller kamille;
    • avocado (en frugt kød);
    • citronsaft - 1 tsk.

    Fremstillingsmetode:

    1. Brygger kamille eller brændenød med kogende vand, for dette skal du bruge 2/3-½ kop. Tyve minutter græsset skal infunderes, efter filter og varme op til 80 grader.
    2. Hæld henna afkog, bland og lad i 5 minutter.
    3. Avocado og bland med citronsaft.
    4. Tilslut alle komponenterne.
    5. På lidt fugtigt hår skal du påføre en maske og holde ikke mere end 20 minutter.
    6. Vask den shampoo, der passer til dig, og brug balsammen.

    8. Kefir

    Mælkesyre, indeholdt i kefir masker, giver skinne til håret, og komprimerer også deres struktur. Efter hendes indflydelse bliver håret bedre bevaret.

    ingredienser:

    Den eneste ingrediens her er kefir eller yoghurt.

    Fremstillingsmetode:

    1. Forvarm kefir (curdled milk) til kropstemperatur.
    2. Påfør et tykt lag på forvaskede hår.
    3. Top med pergamentpapir og et håndklæde.
    4. I løbet af en time skal du vaske den af. Vask masken kun af med vand - uden shampoo eller balsam.

    9. Cognac

    Dette er en universel maskeret opskrift på tørt og beskadiget hår derhjemme. Regelmæssig applikation vil give fugt, genoprette glans og volumen til dit hår.

    ingredienser:

    • cognac - 30 ml;
    • rå æggeblomme;
    • en ske med honning;
    • en spiseskefuld citronsaft;
    • aloe juice;
    • 2 spsk. skeer af olivenolie;
    • essentiel olie af rosmarin og / eller ylang-ylang.

    Fremstillingsmetode:

    1. Opløs honningen i en lidt opvarmet cognac.
    2. Bland æggeblommen med olierne, tilsæt citronsaft og aloe.
    3. Tilslut komponenterne.
    4. Hele blandingen skal anvendes på hovedbunden, og resten skal spredes over håret.
    5. Lav en termisk effekt på hovedbunden.
    6. I løbet af en time skal du vaske den af.

    10. Skylning

    Skylning kan udføres som en endelig procedure efter ovennævnte masker, men kan også bruges som en særskilt pleje. Håret efter det er blødt og godt kæmmet, har en sund glans og ikke fizzle, farven bliver lysere og frisk.

    ingredienser:

    • kamille-50 g;
    • citronsaft - en spiseskefuld;
    • broccoli frøolie.

    Fremstillingsmetode:

    1. Hæld kamille med kogende vand og lad det brygge i 40 minutter.
    2. Tilsæt citronsaft med bouillon.
    3. Tag et par 1-2 liter kogt vand og fortynd bouillon.
    4. Skyl dit hår med denne infusion.
    5. Efter skylning anbefaler vi at bruge broccoliolie på hårets spidser. Den indeholder naturlige silikoner og beskytter mod skader.

    Har valgt fra ovenstående opskrifter den der passer dig, kan du gøre dit hår smukt og sundt uden ekstra omkostninger. Medtag disse masker i dit skønhedsritual, og efter et par applikationer vil du se resultatet!