Hvor ofte skal jeg vaske mit hår?

Du vil ikke tro, men vores bedstemødre huskede badet en gang hver 15-20 dage og på samme tid havde de smukke fletninger! Men hvor ofte skal jeg vaske mit hoved med moderne skønheder? Tvister om dette ophører ikke i et øjeblik, men ingen har givet et entydigt svar, så vi besluttede os selv for at finde hygiejne sandheder.

Hvad bestemmer frekvensen?

Til at begynde med er kroppen af ​​hver person et unikt system, der regner med en særlig tilgang. Desuden påvirker hyppigheden af ​​at vaske hovedet en række faktorer:

• Tør - epidermis er tilbøjelig til tørhed og udseende af skrælning, håret er skørt og næsten ikke skinner;
• Normal - hovedbunden oplever ikke ubehag, håret har en tæt struktur og skinner godt i solen;
• Fed - epidermis er ofte kløende, fedt skæl vises på det, håret hurtigt mister sin friskhed og begynder at lugte ubehageligt;
• Blandet - fedt rod zone + tør og markerede tips.

3. Den økologiske situation

4. Arbejdets art

5. Kost af mad.

Misbrug af kulhydrat og fede fødevarer fører til øget sekretion af talg ikke kun på hovedet, men også på ansigtet;

6. Tid på året. For eksempel forhindrer den konstante brug af hatte normal vejrtrækning af huden, hvilket fører til hurtig forurening af tråde om vinteren;

7. Intensiteten af ​​brugen af ​​midler til styling. Tilbringer du en dag uden lak, mousse eller skum? Skyl dem af håret hver aften, og brug en mild shampoo.

Hårtørretype - hvor ofte vaskes?

Hvor ofte kan jeg vaske mit hoved, hvorpå der bliver tynde, skrøbelige og overdrevne tråde? For at høre svaret på dette spørgsmål, læs et par regler:

• Regel nummer 1. Dit vand regime kan begrænses til en gang om ugen.
• Regel nummer 2. Håndter håret meget omhyggeligt, ellers kan du miste det meste.
• Regel nummer 3. Procedurens varighed er 10-15 minutter.
• Regel nummer 4. Vask tørt hår med varmt vand - det stimulerer frigivelsen af ​​fedt. Dette naturlige smøremiddel giver tråde en sund glans og øger deres elasticitet og reducerer også tørheden.
• Regel nummer 5. Vælg shampoo, balsam, skylle og balsam med en fugtgivende effekt. Oftest i deres sammensætning kan man finde dette eller det smør.

Regel nummer 6. Før du vasker dit hoved skal du lægge en maske på din hovedbund baseret på vegetabilske olier (burdock, plantain, calendula, burdock eller oliven). For at øge effekten tilsættes fedtsyre creme (1 spsk), honning (1 spsk) og kyllingeg (1 stk.). Efter proceduren, skyl hovedet med bouillon af urter (kamille, brændenælde eller psyllium), skamplet med et håndklæde og lad det tørre.

Sådan pleje vil give håret skønhed og sundhed.

Hvornår skal man vaske normal type hår?

Ejere af normalt hår er heldigere end de fleste - deres hår ser rent og velplejet i tre dage eller endda fire. Brug shampoo af den rigtige type og skyll strengene med et afkog af burdock, nælde eller kamille.

Populære artikler om skylning:

Hvor ofte vaskes blandet hår?

Hurtigt fedtet rod del af håret vil gøre dig til en ægte slob, så vask dit hår, da det bliver snavset sammen med flere regler.

1. Giv fortrinsvis mild skampo. Læs omhyggeligt sammensætningen og studer etiketten, tro ikke på indskrifterne "for en blandet hårtype" eller "til daglig vask af hovedet" - et andet reklamepræg.
2. Tørre tips før proceduren skal olieres med en slags olie. Bare sæt det på tråde i en kvart time, og vask det af med shampoo.
3. Balsam eller balsam vil heller ikke være overflødig her. Bare glem ikke at trække sig tilbage fra rødderne et par centimeter.

Frekvens ved at vaske hår af fedtsyre

Dette er den mest komplekse hårtype, der forårsager en masse kontroverser blandt forskere. Nogle hævder, at fedtede tråde ikke kan vaskes mere end en gang om ugen, for ikke at øge mængden af ​​talg. Men der er også ulempen ved denne medalje: En fedt film, der vises på håret, tillader ikke løg at trække vejret normalt. Dette fører til skæl og et øget tab af tråde. Desuden tiltrækker sebaceouslaget en enorm mængde bakterier og støv, hvilket negativt påvirker hovederens hovede.

Konklusionen antyder sig selv! Hårfedt type bør vaskes ofte nok - 3-4 gange om ugen eller endda hver dag. Et så intens badregime vil bidrage til at eliminere fedtholdig og holde dit hår i orden.

Forresten ved du, hvad du skal vaske dit hår, så de ikke ville så meget zhirneli? Læs i denne artikel.

For ejere af fedthår udviklede vi også flere regler:

Regel nummer 1. Vask dit hoved med køligt vand.

Regel nummer 2. 30 minutter før svimmelheden anbringes urte-tinkturer, der indeholder alkohol i trådene. Det kan være en tinktur af rød peber, en tartar eller en guldfisk. Udover grundlæggende pleje stimulerer disse fonde væksten af ​​nyt hår.

Regel nummer 3. Skader ikke og skylder infusioner af urter.

Regel nummer 4. Men fra en varm hårtørrer er du nødt til at give op - det øger trådens skrøbelighed og reducerer deres elasticitet.

Nu ved du præcis, hvor ofte du skal vaske dit hår af forskellige typer. Hold dig til vores regler og hold dit hår lang levetid.

Tip 1: Hvor ofte skal jeg vaske mit hår

Tip 2: Hvor ofte skal jeg vaske mit hår

Tørt hår

Tørt hår har et blegt, usundt udseende. Spidserne er opdelt, og håret selv har en tynd ujævn struktur. Tørhed opstår af forskellige årsager:

• dårlig økologi;
• forkert kost;
• kemiske manipulationer med hår - farvning, perm, opbygning;
• indre sygdomme, nedsat metabolisme.

Hvis hovedbunden og håret er tørre, vask dem ikke mere end en gang hver 3-4 dage. Brug kosmetik til den rigtige hårtype. Glem ikke masker og balm.

Normalt hår

Denne type hår er let at bestemme. Håret har et sundt udseende, glans, en glat struktur. Brug shampoo med markører "til normalt hår" og "ph-neutral". Vask dit hår, da det bliver snavset.

Fedtet hår

Normalt har hår, der er følsomt over for fedt, en elastisk tykk struktur og lyse glans. Meget ofte bliver de beskidte, hovedbunden kløer, det bekymrer skæl. Det anbefales at vaske sådant hår ofte hver 2-3 dage. Men hvis der er et behov, så hver dag.

Blandetype

Denne type hår er almindeligt. Tipene er tørre og splittede, rødderne er fede. At passe på den blandede hårtype bruger kosmetik med et særligt mærke. Vask dem, da de bliver beskidte.

Uanset din hårtype skal du vaske dit hoved, da det bliver snavset, tag dig af håret korrekt, og lad alle sige: "Hvilket smukt hår har hun!"

6 gyldne regler, hvordan man vasker dit hår. Effektive tip til at vaske dit hår

Vask dit hoved er en vigtig del af daglig pleje, men mange af os gør det forkert. Ved du, hvor meget shampoo der skal anvendes, hvilken balsam at bruge, hvilken hyppighed af vask er optimal for håret? Professionelle læger trichologer dispel de eksisterende myter, forklarer, hvilken slags pleje vores krøller har brug for. Overvej hvordan du vasker dit hoved korrekt.

Hvorfor vaske dit hår?

Men paradoksalt kan det lyde, men hovedets vask er først og fremmest ikke rettet mod at opretholde den æstetiske slags tråde, men at bevare deres helbred. Det er forgæves at tro, at jo sjældnere du ty til denne procedure, jo smukkere og sundere vil dine krøller være. Siden ikke kun tråde, men også hovedbunden selv har brug for regelmæssig rengøring og pleje.

Dagligt frigør epidermislaget omkring 2 gram talg, Hvis du tilføjer til denne figur et strejf fra brugen af ​​spray, mousses og hårlakker, så får vi et meget imponerende slag på hovedet. Undgå at ignorere og eksterne faktorer - dagligt på huden og ringlets afregner forurenende stoffer og støv.

Resultatet er hårets "træthed", deres træg udseende, de markerede tips, udtyndingen af ​​trådene. Uden omsorgspersonale ser krøllerne livløse og trægte ud, de bliver ulydige, øget tab begynder. Alt dette kan undgås, hvis du ved, hvordan du vasker dit hår korrekt.

6 guldregler for effektiv pasning af låse

1. Foto: Hårvask

Pas på dit hår lige før vask - kram dem;

Bestemt med frekvens

Vask dit hår krøller så ofte som krævet af hårets tilstand. Hvis du vasker håret for ofte, risikerer du at vaske væk selv den minimale mængde lipider fra huden, som er nødvendig for at fodre krøllerne. Dette kan også føre til dannelsen af ​​et forstørrelsesglas. Overdreven kemisk sammensætning af shampooer er også alarmerende og får dig til at tænke.

Hvis du tynger på at bruge proceduren for sjældent, risikerer du at tilstoppe hovedbundens porer, "takket være", at den balancerede ernæring af ringlets er brudt, hvilket vil føre til udvikling af forskellige problemer.

Trichologists anbefaler at stole på individuelle funktioner, når man vælger hyppigheden af ​​vask. Den samme type tilgang til alle repræsentanter for det retfærdige køn vil være fundamentalt usandsynligt. Alt afhænger af nedenstående faktorer:

• type hår;
• årstid;
• nødvendig ernæring af hovedets epidermis
• krølleforhold og deres længde
• Shampoos type og sammensætning, brug af ekstra plejeprodukter og stylingprodukter.

Tegn konklusioner

1. For piger med en fed hårtype vaskes hver dag eller hver anden dag. I dette tilfælde vil du ikke beskadige trådenes helbred, da epidermis udskiller for store mængder lipider, vil du kun vaske deres overskud, hvilket ikke vil påvirke trådenes overordnede tilstand;

Foto: Vask fedtet hår

Fokus på shampoo

Hvordan korrekt at vaske et hoved med shampoo? Korrekt pleje er baseret på hårets type. Derfor vælger shampoo tirihologi baseret på dette. Moderne plejeprodukter er opdelt i følgende typer: for fedtstoffer, til tørre, til normale tråde betyder det mod et forstørrelsesglas, shampooer til styrkelse af tråde, for farvede krøller.

Som regel angiver producenten formålet med shampoo på emballagen, så der er ingen problemer med at vælge det rigtige plejeprodukt. Det anbefales at foretage indkøb på beviste steder (apoteker, store salgskontorer). Ellers risikerer du at erhverve en falsk, hvilket selvfølgelig ikke forbedrer enten krøllens udseende eller deres helbred.

Et vigtigt aspekt er sammensætningen af ​​det valgte middel. Jo mindre kemiske elementer i det, jo bedre og sikrere er shampooen. Det anbefales ikke at vælge universalprodukter, der både er shampoo og balsam på samme tid. Da effekten af ​​disse produkter ikke kan kombineres, ellers vil krøllene og hovedbunden ikke modtage enten en kvalitativ rensning eller korrekt fugtning.

Trichologists rådes til regelmæssigt at ændre shampoo. Uanset hvor godt et middel er, bliver epidermis af hovedet vant til det, og den tidligere effekt bliver umulig. Du kan fra tid til anden benytte andre mærker i et par uger, hvorefter du igen kan vende tilbage til din yndlingspleje.

Foto: Shampooing hovedet

Shampoo-analoger

Et mere naturligt og nyttigt middel til pleje kan overvejes hjemmeskampo. For at oprette det har du brug for følgende komponenter:

• æg;
• citronsaft;
• olivenolie;
• varmt vand.

Bland disse ingredienser indtil ensartet. Vi bruger den resulterende blanding som en shampoo - gælder for håret og skyl efter et par minutter.

Nogle damer foretrækker at tage sig af låse ved hjælp af af sæbe. For at gøre dette skal du vælge økonomiske og børnemodeller. Selvom de også har et forhøjet alkaliindhold.

Foto: Hårvask med sæbe

Tilhængere af denne metode er sikre på, at denne måde at vaske gør krøllerne blødere, lydige og silkeagtig. Brug sæbe, forspidset og blandet med varmt vand. Så vi får en sæbeopløsning. Vask af sæbe shampoo meget omhyggeligt, ellers kan krøllerne holde sig sammen og blive dækket af et tykt overtræk. Den optimale ende af sæbevaskeproceduren spyler trådene med vand med citronsaft.

Yderligere pleje

Korrekt pleje af tråde kan ikke forestilles uden brug af balsam og balsam. De hjælper med at udjævne låsens skalaer, normalisere arbejdet i talgkirtlerne, gør krøllerne blødere og mere følsomme. Følgende værktøjer skal også bruges:

De bruges alle efter vask af dit hoved. Nogle arter behøver ikke at blive vasket af. De anvendes på de tørrede tråde.

Vand - påvirker det krølsernes sundhed?

Mange piger følger desperat kvaliteten af ​​shampoo, balsam og stylingprodukter, men glemmer det vand, som vi vasker mit hår på. Vand fra hanen er ekstremt farligt, da det indeholder en øget koncentration af chlor.

Trichologists anbefaler at vælge kogt, flaske eller filtreret vand, som har en blød sammensætning og har en positiv indflydelse på den eksterne tilstand af trådene. Hvis du stadig bruger ledningsvand, skal du tilføje afkog af urter eller en lille smule sodavand i den.

Disse komponenter neutraliserer nogle skadelige stoffer. Vær opmærksom på temperaturen på det anvendte vand. Den optimale løsning er en temperatur på 40-50 grader. Hvis du har en fed hudtype, så kan du vælge køligere vand.

Foto: Vask hår med vand

Sådan vasker du dit hår korrekt - effektiv teknik:

• Forberedelse er nødvendig for proceduren for plejeprodukter og et par håndklæder
• før vask godt kam de tråde, dette vil tillade en mere kvalitativ rengøring af håret og fjerne døde skalaer;
• juster det korrekte vandtryk med den anbefalede temperatur;
• Våd håret langs hele længden, jævnt;
• presse ud shampooet og gnide det i palmerne;
• anvende produktet på rødderne, fordel det smidigt på hele længden, brug massage bevægelser;
• den sædvanlige shampoo skal vaskes straks, hvis produktet har en specialisering til "genopretning", og hold derefter shampooet på strengene i flere minutter;
• skyll produktet godt og giv det et par minutter;
• gentag vaskeproceduren - dette vil medvirke til at fjerne forureningen fuldstændigt, såvel som en positiv indflydelse på hårets udseende;
• Når du bruger balsam, skal du lægge produktet på de vaskede søjler, vente på den angivne tid og skylle.

Under vask af hovedet kan der anvendes yderligere teknikker, som vil forbedre epidermis blodcirkulation. Den mest almindelige mulighed er en massage i form af strejf (båret af fingrene på fingrene). Lige effektive er teknikker triturering (cirkulære bevægelser fingerspidserne), tegning (afstand mellem fingrene bør gribe tynde tråde og forsigtigt at trække opad) tapotement (lys aflytning fingrene på hovedbunden).

Handlinger efter vask af hår

Det er nødvendigt at kamme trådene, men gør det på fugtige krøller er strengt forbudt. Under vandets vægt falder de let og bryder. Til kamning skal du vælge glatte kamme, ikke kamme. Den bedste mulighed er en trækamme, som nemt bøjer og ikke ridder hovedets epidermis.

Børster lavet af naturlige børster er en acceptabel mulighed. Det anbefales at bruge dem i tilfælde af øget tab af krøller. Bemærk, at kamrene også kan samle fedt og snavs og overføre dem til ringletter efter vask. Derfor, rengør dem fra tid til anden med en opløsning af alkohol.

Lange tråde skal begynde at kæmme fra spidserne og gradvist flytte til rødderne. Hvis du har kort hår, vil mønsteret af bevægelsen af ​​kammen blive omvendt - fra rødderne til spidserne. Hvis der på vaskningstidspunktet er for forvirret, skal du først adskille dem i små tråde og begynde at ridse fra periferien til midten.

Næste er spørgsmålet om at tørre hår. Lad tråde tørre naturligt eller brug terryhåndklæder for at fremskynde processen. For at gøre dette skal du tage et kvalitetshåndklæde, der er forvarmet af batterier. Fold dem krøller, vippe hovedet ned og begynde at gnide. Håndklædet absorberer overskydende fugt og tillader håret at tørre meget hurtigere.

Brug kun hårtørreren i nødstilfælde, fordi den termiske effekt fører til beskadigelse af trådene, de bliver tørre og let beskadigede. Den bedste mulighed er at bruge en kold tilstand af hårtørrer. Du bør også bruge en række forskellige olier og spray, der beskytter hår mod udsættelse for temperaturer.

Hvor korrekt og hvor ofte skal jeg vaske mit hoved?

Naturligt hår er en luksuriøs dekoration til både kvinder og mænd. Men selv det rigeste hårhår ser patetisk ud uden ordentlig pleje. Hårets kvalitet, deres attraktivitet og sundhed er meget afhængig af vask.

At leve i den moderne verdens hurtige rytme har ikke alle mulighed for at betale tilstrækkelig opmærksomhed på sådanne tilsyneladende smågrise som en ordentlig vask af hovedet. Mange foretrækker at behandle hår med shampoo hver morgen, hvilket giver friskhed til håret. Denne tilgang er stadig forkert, og over tid kan det skade krølleens tilstand.

På spørgsmålet om, hvor ofte du har brug for at vaske dit hår, behøver trichologists ikke give et klart svar, argumenterer, at alt i dette tilfælde skal være individuelt for hver person, afhængig af hårtype, graden af ​​beskadigede og andre faktorer.

Pas på øget tørhed

Hvis vi overvejer muligheden for tørt hår, så anbefales det i dette tilfælde ikke at vaske dem hver dag selv ved brug af sparsomme neutrale midler. Faktum er, at sådanne låse næsten er blottet for den beskyttende skal, som er dannet på grund af arbejdet med talgkirtler i hovedbunden. De holder næppe fugt, på grund af, hvordan hårets struktur er brudt, vises skrøbelighed, forvirring. Som følge heraf kan tråde næppe kæmes.

Tørt hår, som regel, har næsten ikke glans og ser kedeligt og livløst ud. Hyppig vask hjælper ikke her, snarere - tværtimod.

Indehavere af et sådant hår kan være tilrådeligt at vaske mit hår en gang om ugen, skal du sørge for at forkælelse hud og hår på hele længden af ​​nærende og fugtgivende maske, udarbejdet på grundlag af mineralolier: hjul, havtorn, hvedekimolie eller vindruekerneolie.

Som i alt er brugen af ​​sådanne værktøjer også vigtig for at kende foranstaltningen. Trichologer hilser ikke deres hyppige brug selv på tørt hår, det er nok en eller to gange om ugen for at genoplive det falmede hår.

Pas på fedtet hår

Et meget almindeligt fænomen er en fed hårtype. Hvor ofte kan jeg vaske mit hoved, hvis efter morgen toilettet er krøllens friskhed næppe nok til aftenen? Alle ved, at fede tråde ser ekstremt sjusket ud og selv har egenskaben af ​​ubehagelig lugt.

Hertil kommer, at overskydende talg er et rigtigt paradis for bakterier og en magnet til snavs udefra. Ejerne af sådant hår står ofte over for problemet med skæl og irritation af hovedbunden.

At diskutere, hvor ofte man skal vaske fedtet hår, besluttede eksperter, at der ikke er noget valg. Forureningen er meget mere skadelig for hørelsen end den hyppige skylning i vandet. Der er flere tricks, der hjælper med at reducere fedtindholdet i håret og forbedre huden, der er tilbøjelige til dannelsen af ​​overskydende fedt:

• vask aldrig hovedet med varmt vand, da det fremkalder øget arbejde med talgkirtler;
• så lidt som muligt at udsætte krøller for termiske virkninger, når det er muligt for at minimere brugen af ​​hårtørrere, strygning og tang
• en eller to gange om ugen er det nyttigt at lave en saltmaske til hovedbunden, forsigtigt anvende det sædvanlige bordsalt på afskedningen og forsigtigt massere; salt renser porer, trækker overskydende fedt og lidt tørrede rødder, reducerer udseende af skæl;
• Kæmper perfekt med olieagtig skæl tea tree olie, forsigtigt renser huden og forhindrer hårtab;
• at reducere talg, vil det ikke skade for at revidere kosten og udelukke fedtholdig, røget, stegt og krydret; sund mad påvirker ikke kun hårets tilstand, men forbedrer også huden betydeligt, hvilket eliminerer sådanne problemer som bumser og olieagtig skinne

Kombineret hår

Når håret er udsat for fedthed ved rødderne, men det er splittet og skubbet på spidserne - dette komplicerer selvfølgelig opgaven med korrekt pleje. Håret taber normalt sin friskhed og tiltrækningskraft efter et par dage efter vask. Hvor ofte skal du vaske dit hoved med et så problematisk hårhår - spørgsmålet er ret opløseligt, du skal bare huske nogle enkle regler og ikke være doven for at holde fast ved dem.

• Brug en shampoo til en blandet hårtype, vask dit hoved og applicer fugtgivende balsam til spidserne. Efter den rigtige tid skal du skylle krøllerne med lidt varmt vand.
• Giv håret mulighed for at tørre naturligt ved at droppe hårtørret. Dette gælder for håret på rødderne og til spidserne: varm luft er kontraindiceret til dem!
• Til split-ender er det godt at bruge specielle olier, og påfør dem til vådt hår og efter lidt skyll det med varmt vand.
• Til fede rødder kommer igen til hjælp af en maske fra bordssalt.

Normal hårtype

De, der er så heldige med deres hår, står næsten ikke over for de ovennævnte problemer og vil alligevel vide, hvor mange gange om ugen du skal vaske dit hår for ikke at skade kvaliteten af ​​krøller og hudens sundhed. Dette spørgsmål er meget passende. Selv normalt hår kan forkæles med tiden ved for ofte vask eller varmt hårtørrer.

Trichologer siger, at sådant hår må vaskes, da de er forurenet og undgår overskud i alt for at bevare deres naturlige skønhed så vidt muligt.

Generelle anbefalinger

Mange subtiliteter er til stede i sådanne forhold som ordentlig hårpleje, og de er alle vigtige. Eksempelvis spørger eksperter nogle gange sådan et underligt spørgsmål: Måske kan du ikke vaske dit hoved eller gøre det så lidt som muligt?

Taler om dette, mange mennesker kan lide at give eksempler fra tidligere år, da lørdag var den eneste badedag, og kvinder manglede ganske vist dette for at have smarte fletter. Sammenlign ikke disse tider med i dag, fordi så meget har ændret sig: traditioner, mode, økologi og så videre.

Trichologer er sikre på behovet for at opretholde hårets renhed og rense hårbunden i tide fra forurening. Her er hvad de rådgiver:

• før du vasker dit hår, er det vigtigt at kamme håret;
• Shampoo bør ikke påføres direkte på hovedet, det er bedre at slå lidt med vand i palmerne og derefter fordele sæbeopløsningen til håret;
• du skal grundigt skylle håret med shampoo og massere hovedbunden med fingrene på dine fingre;
• at valget af midler skal tages med al seriøsitet for at bestemme den optimale løsning, der svarer til typen af ​​hår;
• Undgå at misbruge fastgørende skum, mousses og lakker, må ikke torturere dit hår med for ofte pletter;
• for evigt slippe af med dårlige vaner og tænke på den rigtige kost
• holde sig til regimet og spille sport og derved sænke stressniveauet, hvilket har en skadelig virkning på kroppen som helhed og hår er en indikator for hans helbred;
• i den kolde årstid må du ikke forsømme hovedbeklædning, så pludselige temperaturændringer ikke beskadiger krølleforholdene;
• drik rent vand.

Ved at gøre det kan du markant styrke immuniteten, øge din tone og se den bedste måde.

Jeg tøver med at spørge: Hvor ofte kan jeg vaske mit hoved?

Nogle gange er det svært for folk at besvare de enkle hverdagsspørgsmål korrekt. For at du ikke kommer i en pinlig situation og ikke gør noget for dig selv, forklarer vi naturen af ​​de fænomener, der omgiver os hver dag. Denne gang, lad os tale om hvor ofte du kan vaske dit hoved.

Hvordan virker shampoo?

Hyppigheden af ​​at vaske hår er et spørgsmål om personlige præferencer, men de fleste eksperter er enige om, at det er helt normalt ikke at vaske håret i flere dage. For ofte eksponering for hårdt vand, shampoo og hårtørrer kan gøre hårbunden tør og hår - kedelig og sprød.

- hovedhuden producerer sebum (produktet af talgkirtler) og en shampoo emulgator, som indfanger overskud og det opløser snavs. Men hvis du vasker dit hår for ofte kan tørre håret, hvilket gør dem sprøde - advarer Angela Lamb, MD, assisterende professor i dermatologi ved Medical School Icahn på Mount Sinai (New York, USA).

Således en lille mængde fedt i hårets rødder - ikke kun normalt, men også nødvendigt.

Er det skadeligt at vaske dit hår hver dag?

Hvis hovedbunden er olieagtig, kan du ofte vaske dit hår og behøve det. Dette blev fortalt af Anna Dovgopola, dermatolog, tricholog, kosmetolog, dermatooncologist for Forfatterens klinik Olga Dovgopoloy.

Du skal vaske dit hår, så snart det bliver snavset. Vær ikke bange for at vaske det hver dag, hvis du har fedthår. Glem også at bruge en shampoo, der passer til din hårtype. Men i den kolde årstid har håret brug for særlig pleje:

• Beskyt håret fra kulde og vind, skal du være sikker på at bære en hætte eller hat.
• Barber hårets spidser, især hvis de opdeles.
• Fukt hovedbunden. I efteråret observeres den øgede hårdørhed næsten alle, for i denne periode er det vigtigt at bruge shampoo, der indeholder vegetabilske og næringsmæssige ingredienser.
• Jo lavere temperatureffekter desto bedre. Vi skal lade håret svække i løbet af sommeren slappe af. Efter vask af dit hoved klap håret med et håndklæde og lad det tørre naturligt. Reducer brugen af ​​hårtørrer og krøller.
• Hvis du farve dit hår, foretrækker sparsomme maling, og også regelmæssigt gøre hjem masker for at styrke hår.
• Spis rigtigt. Til håret var sund, bør vitaminer og sporstoffer ikke kun komme udefra, men også indefra.

Hvad skal jeg gøre for at holde mit hår rent længere?

Hår kan se godt ud og uden daglig vask. For eksempel absorberer tør shampoo talg, og håret bliver renere og mere voluminøst. Hvis du ikke vil bryde med tør shampoo om morgenen, spray det på hårets rødder inden du går i seng. Om natten udskilles sebum aktivt, og en sådan "forebyggende" metode vil beskytte håret mod forurening.

Vask ikke dit hår i varmt vand - det tørrer hovedbunden, stimulerer aktiv produktion af talg, og håret bliver snavset hurtigere.

Nå, hvis shampoo indeholder ekstrakter af mynte, nælde, kamille, salvie, tang eller jojoba. De reducerer produktionen af ​​talg og er egnet til pleje af fedtet hår.

Glem ikke regelmæssigt at pusse kammen, fordi mange støv-, talg- og hår stylingprodukter akkumulerer på tænderne.

Hvor ofte skal du vaske dit hår - myter og misforståelser om at vaske dit hår

Hej alle sammen!

Besluttet at fortsætte emnet for ordentlig hårpleje og beskæftige sig med et spørgsmål, der bekymrer sig og vildleder mange: Hvor ofte vasker du dit hår og hoved?

Kort sagt kan dette spørgsmål besvares simpelthen - hvor mange mennesker har så mange meninger!

Faktisk, hvis du surfer på internettet og læser materialer om dette problem, kan du få en række svar: ofte, som det er nødvendigt, sjældent osv.

Derfor besluttede jeg at fjerne alle disse myter og misforståelser, og for et svar på dette spørgsmål vil jeg vende mig til en specialist.

Fra denne artikel lærer du:

Før jeg bog Dribnohod Julia Y. - kosmetolog praksis, instruktør kurser og seminarer for kosmetologi og frisør i uddannelsesmæssige og medicinske centre i St. Petersborg og en førende ekspert i den franske kosmetik selskab «Beate Accomrlie".

Med hendes hjælp besvarer vi dette spørgsmål - hvor ofte vasker du dit hår?

Hvor ofte vasker dit hår og dit hår - tips og tricks

Lad os se på alt mere detaljeret og grundigt uden at gå ind i komplicerede medicinske termer.

Hårstruktur - Vigtige funktioner

For at forstå mere i dette problem skal du forstå egenskaberne i vores hårs struktur.

Til at begynde med er hvert sundt hår dækket af en beskyttende film.

Den består af vand og fedtstoffer eller lipider (du kan læse mere om hårets struktur her)

Denne film beskytter hårets neglebånd (den del der er ansvarlig for deres sunde udseende og elasticitet) fra alle skader.

Det er en sund og ubeskadiget cuticle, der giver glans og glathed til håret, et smukt udseende

Hvordan påvirker shampoo hår?

Enhver shampoo, når du vasker hår, fjerner mere end 80% af lipiderne (fedtstoffer).

Deres indledende niveau genoprettes inden for 5 dage, og ved hårets tips til 7 dage. Efter vask af hovedet taber hårets stænger al deres beskyttelse.

Forestil dig hvad der sker med håret, hvis de vaskes hver dag og stadig er genstand for styling.

Der vil ikke være nogen beskyttende film på dem.

Endvidere vil sådanne "sverhgigiena" hoveder føre til, at dette vand-lipidfilm ophører med at være dannet uafhængigt, forårsager udtynding og tab af hår og endda skaldethed.

Derudover foretrækker folk, der lider af skæl, ofte at vaske deres hår dagligt, mens de gør en ganske almindelig fejltagelse.

Ifølge dermatologer kan denne vane overdrive problemerne, fordi håret hele tiden forbliver tørt fra en uendelig mængde shampoo, og skæl bliver mere og mere.

Husk, hvis du vil have smukt og sundt hår, skal de vaskes ikke oftere end 2 gange om ugen.

Hvad hvis håret bliver hurtigt fedt og ikke kan vaskes ofte?

Ifølge den professionelle mening, hvis håret ikke står i intervallet mellem rensning om tre dage, kan det allerede betragtes som en sygdom og kræver en bestemt behandling.

Måske årsagen til øget sekretion af talgkirtler kan være en krænkelse af funktionerne i forskellige kropssystemer.

For dette er det nødvendigt at vende sig til en specialist, finde ud af årsagen og fjerne den.

Nå, og hvis du er sikker på at du har alt i orden, så prøv at begynde med at ændre kosten, fjern alle skadelige raffinerede fødevarer, transfedtstoffer, pickles og krydret mad fra kosten.

Inkluder fødevarer, der er rigtige på biotin (f.eks. Brygersgær), som regulerer hårets øgede fedthed og ændrer hårplejen til en mere korrekt.

De vigtigste måder at passe på med fedtet hår

Så vi kan fremhæve hovedpunkterne:

• Ændring af shampoo

Det har vist sig, at anbefalinger til hyppig brug af shampoo med øget aktivitet af talgkirtler er forkerte.

Brugen af ​​bløde shampooer til daglig vask af hår er skadeligt.

Eliminer fra deres brug alle de industrielle shampooer, der annonceres på tv.

Vælg en terapeutisk for fedtet hår, der reducerer aktiviteten af ​​talgkirtlen og genopretter pH i hovedbunden.

Det er bedst, hvis det er økologisk kosmetik, hvis sammensætning vil være til stede:

Naturlige baser (mere om dem her), birkesaft, kakaobønneekstrakt, vegetabilske lipider, vitamin D, pantothensyre, provitamin B5.

Det anbefales at bruge balm med ekstrakt af timian og salvie, balsam med panthenol og burdock ekstrakt.

Du kan anvende skylning med eddikesyre (1 spsk 10% eddike pr. 1 liter vand)

• Brug af tørt ubtana - ayurvedisk shampoo

For ikke at udsætte dit hår for de konstante virkninger af vand og shampoo, prøv at skifte til brugen af ​​ubtan - færdige tør shampooer, der helt fjerner snavs uden at krænke pH i hovedbunden.

For eksempel lav en tør eller shampoo fra en blanding af stivelse og mel og erstat den sædvanlige vask af hovedet med vand-ubtanom.

Opskrifter ubtana kan findes her

Du skal blot fylde et par nypepulver i håndfladen og anvende det på dit hår, ryst denne blanding godt på dit hår og kam, så hele pulveret hældes fra dem.

Tro ikke på det, men ubtan fjerner alt fedtet fra fedtet, og håret bliver som efter vask med shampoo.

• Masker til olieagtigt hår

Brug masker til fedtet hår:

1. De kan omfatte sådanne komponenter: ricinusolie, kefir, tinktur af calendula, honning, æggeblomme, blå ler, sort brød, afkogning af egebark, tørgær, vodka.
2. Tag som basis ricinusolie, æggeblomme eller sort brød.
3. Tilføj honning, tinktur af calendula eller ler, gær.
4. Alle gælder for tørt snavset hår i 40 minutter, varme og vaske af.
5. Kurset er en gang om ugen i flere måneder.

Lav en sådan maske mindst 2 gange om ugen, og resultatet vil ikke vare længe i kommer.

• Æteriske olier mod forhøjet fedtindhold i hår

Æteriske olier, der anvendes til behandling af fedtet hår:

De kan tilføjes til masker eller aromater eller at gøre med dem hovedbundsmassage.

• Fytoterapi til hår

Meget effektiv effekt på fedtet hår er infusionen af ​​følgende urter:

Skyl disse urter med hår efter vask af dit hår og med regelmæssig anvendelse vil du bemærke, at de bliver rene længere og længere.

Friskpresset citronsaft reducerer effektivt den øgede fedthed i hovedet. Det kan tilføjes til hårmaskere eller til vand til skylning af 1 ssp. Pr. Liter vand

• Vitaminer til hår

Sørg for at begynde at tage vitaminer til håret

Video Opskrifter til madlavning hjemme shampoo

Sørg for at tjekke denne interessante video med hjemmeskampopskrifter, der hjælper med at genoprette dit hår naturligt.

Konklusioner og anbefalinger

For at genoprette alt og bringe dit hår tilbage til det normale, kan du have brug for et år med korrekt behandling og pleje.

Husk at hyppig hårvask i flere år fører til betydelige ændringer i hovedbunden og hårtab

Korrekt rettidig pleje, en af ​​betingelserne for at vaske dit hår ikke oftere end 2 gange om ugen, vil give dig mulighed for at undgå alle disse problemer.

Og hvis med dit hår alt er fint, skal du sørge for at tage denne regel til en note, alle skaderne ophobes langsomt og viser ikke straks.

Jeg ville være glad, hvis denne artikel er nyttig for dig, og du deler den med dine venner på sociale netværk. Vær smuk og pas på!

Med dig var Alena Yasneva, vi ses igen!

FÅ MINE GRUPPER I SOCIALE NETVÆRK

Hvor ofte skal du vaske dit hår i virkeligheden

Du har sikkert spekuleret på, hvor ofte du skal vaske dit hår. Dette spørgsmål er forresten ikke så simpelt, fordi moderne skønhedsformål ganske ofte kommer i konflikt med medicinens krav. Ingen ønsker at gå med et snavset fedtet hoved, men hvor moderne er midlerne til at være tryghed for sundhed?

Årsagen til, at vores hår gradvist bliver fedt, er tilstedeværelsen af ​​talgkirtler i huden. I en dag udskiller de ca. 20 g talg. Dette stof trænger ind i håret og forhindrer dem i at tørre ud.

To nøgle ting, der er værd at huske:

• Hudfedt er ikke naturens mærkelige indfald, der gør os grimme. Det er nødvendigt at forhindre overdreven tørring og sprødt hår.
• Arbejdet med talgkirtler er en individuel egenskab for en person, afhængigt af hans alder, sundhedstilstand, genetik og andre faktorer.

Hvor ofte skal du vaske dit hår præcist til dig

Paradi Mirmirani, specialist dermatolog af Kaiser Permanente, som svar på dette spørgsmål siger, at der simpelthen ikke er nogen løsning for alle mennesker. Men der er en sandhed, der gælder for alle uden undtagelse.

Ingen skal vaske deres hår hver dag.

Alt for ofte at vaske dit hoved kan faktisk gøre mere skade end godt, siger Lynne Goldberg, direktør for hårklinikken på Boston Medical Center. Dette er paradoksalt, men folk, der forsøger at vaske deres hår, kommer ofte til at konfrontere det faktum, at deres talgkirtler begynder at producere mere fedt. Kroppen tolererer ikke sådan usikker indblanding og søger at fylde tabene.

Her er tre faktorer, der skal overvejes for at kunne besvare ovenstående spørgsmål korrekt.

Hudtype. Hvis din hud og hår kan henvises til normal (ikke for fedtet og ikke for tørt), så skal du nok vaske dit hår en eller to gange om ugen. Hvis du har en fed hudtype, bør du gøre det lidt oftere.

Hårfarve. Denne faktor påvirker, hvor hurtigt sebum spredes fra rødderne langs hele hårets længde. Hårdt eller krøllet hår bremser denne proces, så ejere af sådant hår kan kun bruge en vask om ugen. På den anden side er folk med tyndt lige hår tvunget til at vaske håret to gange om ugen eller endnu oftere.

Style. En anden ting du bør overveje er dit hår. Der er forskellige anbefalinger til korte og lange hårklipp samt farvet hår.

Det bedste svar, som passer til det maksimale antal mennesker, er, at hovedet skal vaskes en gang hver tredje dag.

For nogle af vores læsere, der er vant til daglig hårvask, kan en sådan anbefaling virke for radikal. Det er dog umagen værd at følge den nye tidsplan i mindst et par uger, da arbejdet i talgkirtlerne normaliserer og de vil frigøre meget mindre fedt. Som et resultat vil dit hår se ud som smukt, sundt og rent som det er med daglig vask.

Hvor ofte skal jeg vaske mit hår

Hvert af det rimelige køn, der bekymrer sig om hendes udseende, ved, at hovedhemmeligheden i kvindelig attraktivitet betragtes som smukt hår. Og helt uden forskel, hvad de er - kort, lang, lige, krøllet, lys eller mørkt, er det vigtigste, at de ser sunde og velplejede. Af alle de procedurer, som kvinder gør med deres krøller, er de hyppigste vask. Det ser ud til, at det kan være enklere end at vaske hovedet: Vi tager en passende shampoo, anbring den på våde tråde, massér og skyll det med varmt vand. Men som praksis viser, ved mange damer ikke, hvordan man korrekt gennemfører sådanne manipulationer og derfor ofte begår fejl, og de mest almindelige af dem er for hyppige eller tværtimod en sjælden vask af hovedet.

Tvister om, hvor ofte du skal vaske dine låse, må ikke svækkes i årenes løb. Nogen opfordrer til at udføre vand behandling, der ikke mere end en gang om ugen (især fedtet hår), motiverende sine henstillinger, at håret kan blive endnu federe, fordi i færd med rengøring, er de frataget den beskyttende film, og dette igen, fremkalder øget produktion af talg. Det samme gælder for tørt hår: Ved hyppig brug af shampooer med skadelige kemiske ingredienser bliver de tyndere og tørre endnu mere.

Andre mener på den anden side, at hår skal vaskes dagligt eller mindst 3 gange om ugen, så de ser godt udplejede og skinnende. Desuden er dette ret obsessivt bekræftet af reklamer for vaske- og rengøringsmidler, som med daglig brug formentlig gør håret tættere, stærkere og skinnende. Denne version vil ikke blive tvivlet om ikke for de ovennævnte ingredienser af kemisk oprindelse (sulfater, emulgatorer, konserveringsmidler, parfume dufter og andre), som er en del af shampooet. Så hvor ofte skal jeg vaske mit hoved?

Hvad bestemmer hyppigheden af ​​vandprocedurer for håret?

Uendeligt svar på spørgsmålet om hvor ofte det er nødvendigt at vaske krøller, det er umuligt. Moderne specialister (trichologer, dermatologer og kosmetologer) er enige om, at hår skal vaskes, da det bliver snavset. På den ene side er denne erklæring helt berettiget, og på den anden - der er en anden dom: krøllerne er for det meste forkælet på grund af talg udskilt af talgkirtlerne. Denne hemmelighed skaber en film på overfladen af ​​hårets aksler og beskytter dem mod udtørring med langvarig eksponering for negative faktorer (for eksempel aktiv ultraviolet). Hvis du ikke vasker dit hår i et par dage - fedtet bliver for meget, støder og støv på det, hvilket gør håret til at se sjusket ud.

Men hvis du misbruger vandprocedurer, vaskes det naturlige smøremiddel, der beskytter krøllerne, og kirtlerne i ydersekretionen skal igen aktivt producere fedt. Som et resultat er der behov for at vaske krøllerne igen, og før eller senere kommer et øjeblik, når håret begynder at blive snavset så hurtigt, at den fedtede glans får sig til at føle sig blot et par timer efter at have tømt hovedet. I et ord er det umuligt at etablere en vis periodicitet af vandprocedurer, der passer til alle uden undtagelse, fordi hver person er individuel og har brug for en særlig tilgang. Derudover afhænger hyppigheden af ​​vaskringer af en række andre faktorer.

Hårtype

Som du ved, er håret af forskellige typer, og derfor skal omsorg for dem være anderledes:

• Normalt hår. Ejeren af ​​sådanne krøller var heldig mest, fordi de er stærke nok, nemme at kæme, smukt skinne og som regel ser rent og velplejede i 3-4 dage. For at vaske hår af normal type er det nødvendigt ikke oftere 2 gange om ugen.
• Tørt hår. Sådanne låse er sædvanligvis sprøde, kedelige, let beskadigede, fladt og dårligt lagt i håret. Håndter dem med yderste omhu, ellers kan deres tilstand forværres. Vask hår, der er udsat for tørhed, det anbefales 1-2 gange om ugen med shampoo, balsam og balsam, der har en fugtgivende effekt.
• Fedtet hår. Låse af denne type har en usund glans, holder sammen og mister friskhed et par timer efter vandprocedurerne. Vask hår, der er tilbøjeligt til hurtig saltning, bør udføres ganske ofte - 3-4 gange om ugen eller endda dagligt. Det vil ikke være overflødigt at bruge forskellige masker, der normaliserer talgkirtlerne, og specielt skyllemiddel til urter.
• Hår blandet type. Disse er normalt låse, fede på rødderne og samtidig tørre på spidserne. At vaske sådant hår er nødvendigt i forbindelse med forurening, idet man foretrækker bløde shampooer. For at forhindre stratificering af spidserne skal du smøre dem før proceduren med enhver kosmetisk olie (20-30 minutter før du vasker hovedet).

Hårlængde

Ejere af kort hår rådes til at udføre vandprocedurer ikke oftere 2-3 gange om ugen, da shampoo vasker ud af den tynde lipidfilm og fratager krøller af naturlig beskyttelse. Mens langt hår er forurenet meget hurtigere, og derfor har brug for hyppigere rengøring (3-4 gange i en syv-dages periode). Det er vigtigt at overveje, at lange låse ikke kan kæmmes, før de er helt tørre, da de let beskadiges og begynder at bryde. Den nemmeste måde at passe på med medium længde (op til skuldrene): De holder et nyt kig på lang tid, sjældent opdeles og ser sunde ud. Vask sådanne låse skal være i forhold til forureningen.

Tid på året

Som du ved, reagerer hovedbunden og håret kraftigt på de mindste forandringer i miljøet. For eksempel mister krøller, der udsættes for aktivt ultraviolet lys, fugt og bliver tørre. Men på samme tid sommervarmen stimulerer øget sekretion af sebum, hvilket fører til hurtig forurening af hår. I overensstemmelse hermed om sommeren, du har brug for at vaske dit hår ofte (3-4 gange om ugen), hvilket forhindrer tilstopning af krøller, som fed film, der dannes på overfladen, det forstyrrer den normale cellulære respiration. anbefalede shampoo gennem tiden (hviletiden er bedre at begrænse skyl hår fugtgivende balsam, urte bouillon eller blot filtreret vand) Når behovet opstår for daglige vand behandlinger.

Vintertiden er også en vanskelig periode for håret. Konstant iført af hatte, som ikke tillader huden at ånde frit, temperatursvingninger, hyppig brug af hårtørrer og andre negative faktorer føre til øget produktion af hudfedt, skæl og seborrhea. For at krølle på den koldeste tid af året så frisk og pæn, de har til at vaske 2-3 gange om ugen, ved hjælp af en særlig "vinter" shampooer (de normalt er mærket «Vinter shampoo»), der i modsætning til konventionelle rengøringsmidler, meget delikat Rengør krøllerne mod snavs og sørg for beskyttelse mod ydre påvirkninger.

Kost af mad

Det er ikke en hemmelighed for nogen, at hårets sundhed og udseende direkte afhænger af personens kost. Misbrug af fede, krydrede og sukkerholdige fødevarer samt kulsyreholdige drikkevarer fører til det faktum, at kirtlerne med ekstern sekretion begynder aktivt at udtrække svinefedt. Og dette fremskynder på sin side processen med kontaminering af krøllerne og forårsager hyppig vask af hovedet.

Intensitet i brug af kosmetik til styling af hår

Langvarig eksponering lakker, geler, skum og andre styling midler er ikke den bedste måde påvirker tilstanden af ​​hovedbunden og krølle, hvilket forhindrer normal celle respiration og derved provokere overdreven sebum. Derfor er kvinder, der ikke bruger en dag uden stuvning, det nødvendigt at vaske deres hår dagligt og helst med beskyttende balsam.

Tilstedeværelse af dermatologiske sygdomme i hovedbunden

Personer, der lider af skæl, seboré og dermatitis, eller har en forudsætning for disse sygdomme, har brug for hyppige vandprocedurer (mindst 3 gange om ugen). Dette skyldes, at udskillelsen af ​​talgkirtlen er en frugtbar jord til udvikling af patogene organismer, og hvis hudfedt ikke fjernes i tide, begynder bakterierne at formere sig aktivt og forværre sygdommens forløb. For at vaske hovedet i dette tilfælde skal du bruge specielle svampedampe shampooer, som indeholder stærke komponenter. Nogle producenter fremstiller hele serien af ​​sådanne produkter (shampoo, balsam, terapeutiske pastaer og lotioner, der er egnede til regelmæssig brug).

Selvfølgelig kan hver person selv bestemme, hvor ofte han skal vaske hovedet på grundlag af individuelle egenskaber og behov. Det er ikke nødvendigt at tilpasse sig generelle anbefalinger og gå til ekstremer - gå med snavset hår og modstå en vis periodicitet af vandprocedurer. Men det er heller ikke nødvendigt at vænne sig til at vaske krøller unødigt. Alternativt kan du blot skylle dit hår under vandstrømmen og massere det lidt for at forbedre blodcirkulationen eller vaske håret med en balsam uden shampoo (hvis vandet er for hårdt). En anden god mulighed kan være brugen af ​​folkemæssige midler til at vaske hår tilberedt derhjemme. Et sådant middel, selv med hyppig brug, vil ikke skade håret, men omvendt gøre det mere smukt og sundt.

Hvor ofte kan jeg vaske mit hår?

"Hvor ofte at vaske hår" - mange mennesker spørger, især dem, der har højt fedtindhold i hår. Utvivlsomt påvirker hyppigt hovedvask håret hårdt. Shampoo vasker væk den naturlige beskyttende lag af hår og tørre hovedbunden, kan således være perhot.O hvor ofte du kan vaske dit hår og hvordan du holder håret rent længere, jeg vil fortælle dig i den næste artikel.

Hvordan shampoo virker

Hyppigheden af ​​at vaske hår er et spørgsmål om personlige præferencer, men de fleste eksperter er enige om, at det er helt normalt ikke at vaske håret i flere dage. For ofte eksponering for hårdt vand, shampoo og hårtørrer kan gøre hårbunden tør og hår - kedelig og sprød.

- hovedhuden producerer sebum (produktet af talgkirtler) og en shampoo emulgator, som indfanger overskud og det opløser snavs. Men hvis du vasker dit hår for ofte kan tørre håret, hvilket gør dem sprøde - advarer Angela Lamb, MD, assisterende professor i dermatologi ved Medical School Icahn på Mount Sinai (New York, USA).

Således en lille mængde fedt i hårets rødder - ikke kun normalt, men også nødvendigt.

Det er dårligt at vaske dit hår hver dag

Hvis hovedbunden er olieagtig, kan du ofte vaske dit hår og behøve det. Dette blev fortalt af Anna Dovgopola, dermatolog, tricholog, kosmetolog, dermatooncologist for Forfatterens klinik Olga Dovgopoloy.

Hvis du vil forbedre din hårs tilstand, skal du være særlig opmærksom på de shampooer, du bruger. En skræmmende figur - i 97% af shampoo af kendte mærker er stoffer, der forgifter vores krop. Hovedkomponenterne, på grund af hvilke alle elendighederne på etiketterne betegnes som natriumlaurylsulfat, natriumlaurethsulfat, cocosulfat. Disse kemikalier ødelægger krøllens struktur, håret bliver skørt, taber elasticitet og styrke, farven falmer. Men det værste er, at det her kommer i lever, hjerte, lunger, hober sig op i organer og kan forårsage kræft zabolevaniya.My rådes til at opgive brugen af ​​midler, hvor disse stoffer er. For nylig gennemførte eksperterne fra vores redaktionsafdeling en analyse af ikke-sulfat shampooer, hvor det første blev taget af midler fra Mulsan Cosmetic. Den eneste producent af alle naturlige kosmetik. Alle produkter er fremstillet under strenge kvalitetskontrol og certificeringssystemer. Vi anbefaler at besøge den officielle online butik mulsan.ru. Hvis du tvivler på din sminkes naturlighed, skal du kontrollere udløbsdatoen. Den må ikke overstige et års opbevaring.

Men i den kolde årstid har håret brug for særlig pleje:

• Beskyt håret fra kulde og vind, skal du være sikker på at bære en hætte eller hat.
• Barber hårets spidser, især hvis de opdeles.
• Fukt hovedbunden. I efteråret observeres den øgede hårdørhed næsten alle, for i denne periode er det vigtigt at bruge shampoo, der indeholder vegetabilske og næringsmæssige ingredienser.
• Jo lavere temperatureffekter desto bedre. Vi skal lade håret svække i løbet af sommeren slappe af. Efter vask af dit hoved klap håret med et håndklæde og lad det tørre naturligt. Reducer brugen af ​​hårtørrer og krøller.
• Hvis du farve dit hår, foretrækker sparsomme maling, og også regelmæssigt gøre hjem masker for at styrke hår.
• Spis rigtigt. Til håret var sund, bør vitaminer og sporstoffer ikke kun komme udefra, men også indefra.

Hvor ofte skal du vaske dit hår præcist til dig

Paradi Mirmirani, specialist dermatolog af Kaiser Permanente, som svar på dette spørgsmål siger, at der simpelthen ikke er nogen løsning for alle mennesker. Men der er en sandhed, der gælder for alle uden undtagelse.

Alt for ofte at vaske dit hoved kan faktisk gøre mere skade end godt, siger Lynne Goldberg, direktør for hårklinikken på Boston Medical Center. Dette er paradoksalt, men folk, der forsøger at vaske deres hår, kommer ofte til at konfrontere det faktum, at deres talgkirtler begynder at producere mere fedt. Kroppen tolererer ikke sådan usikker indblanding og søger at fylde tabene.

Her er tre faktorer, der skal overvejes for at kunne besvare ovenstående spørgsmål korrekt.

Hudtype. Hvis din hud og hår kan henvises til normal (ikke for fedtet og ikke for tørt), så skal du nok vaske dit hår en eller to gange om ugen. Hvis du har en fed hudtype, bør du gøre det lidt oftere.

Hårfarve. Denne faktor påvirker, hvor hurtigt sebum spredes fra rødderne langs hele hårets længde. Hårdt eller krøllet hår bremser denne proces, så ejere af sådant hår kan kun bruge en vask om ugen. På den anden side er folk med tyndt lige hår tvunget til at vaske håret to gange om ugen eller endnu oftere.

Style. En anden ting du bør overveje er dit hår. Der er forskellige anbefalinger til korte og lange hårklipp samt farvet hår.

Opvaskning regler: 6 fejl under vask hår

Selv sådan en enkel og velkendt proces, som at vaske dit hoved, har sine egne tricks og regler. Efter at have mestret dem kan du beskytte tråde mod unødvendig stress og skade.

Vask dit hår en gang om ugen

Hår, som en magnet, tiltrækker snavs. På grund af konstant friktion bliver de elektrificeret og erhverver en positiv ladning. Og negativt ladede støvpartikler holder sig nemt til stængerne. Og takket være den glatte produktion af sebum, som vi, kæmning, distribuere hår, snavs forseglet mellem håret skalaer, beskadige dem. Det er klart, at en sådan "fedtet-støvet" maske ikke er til gavn. Især hvis du tager hensyn til miljøsituationen og mængden af ​​skadelige stoffer i hver støvfare. Desuden er alt dette "godt" med tråde om natten på puten, som vi så trykker på vores ansigter. Konklusionerne er indlysende: Hovedet skal vaskes regelmæssigt, den sjældneste - hver 4-5 dage.

Vask dit hoved med kun et klimaanlæg

Ко-вошинг - et fashionabelt nu koncept. Navnet kommer fra det engelske udtryk Balsam kun vask, det vil sige at vaske håret kun med balsam uden brug af shampoo. Det menes at klimaanlægget forsigtigt renser håret og mætter det med nyttige stoffer. Faktisk er driften af ​​klimaanlæg baseret på fysikens enkleste lov. Vådt hår, i modsætning til tørt hår, bærer en negativ ladning. Et molekyle af klimaanlæg er positivt. På grund af dette ophører hårets skalaer til at smuldre og presses igen mod sin stamme. Det vil sige, at balsammen ikke dybt kan rense håret eller imprægnere det med nyttige stoffer. Men han kan gøre krøllen mere glat og skinnende. Derfor er konklusionen - at vaske dit hoved med et klimaanlæg ikke det værd. Hvis dine låse er hårdt beskadiget efter farvning eller perm, kan du skifte den sædvanlige shampoo med co-voshigom.

Vask dit hoved med tør shampoo

Tørre shampoo opdaterer dit hår, absorberer fra trådene og hovedbunden overskydende fedt og snavs. Basis for sådanne produkter er absorberende mikrosfærer (talkum, hvid ler, ris eller majsstivelse). I sammenligning med den sædvanlige shampoo renser tørt hovedbunden væsentligt, så den sædvanlige "svimmelhed", han vil ikke erstatte. Desuden kan akkumulerer i hovedbunden partikler af talkum eller stivelse forårsage irritation, kløe og tørhed. Så "pulver" shampoo kan kun bruges som sos-agent, og næste dag er det nødvendigt at vaske hovedet med et klassisk produkt.

Forkert anvendelse

For den fulde handling af shampoo er det nødvendigt, at håret ikke kun er vådt, men vådt. Shampoo skum ikke på hovedet, men i din håndflade. Yderligere er det nødvendigt, da det er nødvendigt at massere hovedbunden, håret vil blive perfekt rengjort af skummet, som strømmer langs dem.

Deres fede film, som er så nyttig for håret, er hovedbunden absolut ikke nødvendigt.

Ukorrekt udvælgelse af midler

Når du køber medicin til at vaske dit hoved, fokuserer du på din hårtype, deres problemer og sammensætning. Så vitaminerne PP og B6 lindrer følsom hud og hjælper i kampen mod skæl. Provitamin A, som delvis svæver i hovedbunden, fremmer hårvækst. Men ærligt nok giver vitaminerne ingen alvorlig virkning under vask. De er meget bedre til indtagelse. I shampooer samme score kører keratin, "patch" de beskadigede områder, samt fugtighedscreme, lipider og stoffer, der forhindrer udvaskning farvepigment. Men det er ikke værd at vente på superchoudes fra daglig shampoo. Deres formål er at rense håret så forsigtigt som muligt. Og det er alt sammen. Men mirakler - det er allerede meget luftkonditioneringsapparater, balsamer og masker. Så den bedste mulighed er at købe straks hele rækken af ​​en linje.

kæmning

Skrab ikke dit bløde hår. Det er nødvendigt at gøre dette på forhånd, og under vask forsøge at forvirre så lidt som muligt. Så for en kam er det nødvendigt at foretage kun lidt at have tørrede tråde. Forresten, om hårtørrer, er der også visse instruktioner: Det er bedst at kombinere minimumshastigheden med den maksimale afstand. Varme bør ikke fokusere på et område, for ikke at beskadige strengene. Nå og ved enhver lejlighed er det nødvendigt at lade håret tørre op selvstændigt.

Sådan vasker du dit hår korrekt: 12 tips fra en læge

Sådan en simpel og sædvanlig procedure til at vaske hovedet, gør mange af os forkert. Derfor besluttede vi at tale med en læge og finde ud af, hvad den rigtige algoritme til vask af hår er, og hvad er nuancerne i denne vigtige sag.

Lad ikke dit hår blive snavset

Vær ikke bange for shampoo

Shampooer, som indikerer at de får lov til at bruge hver dag, er som neutrale, delikate, hypoallergeniske og har en ikke-aggressiv sammensætning. Derfor kan de faktisk bruges dagligt.

Overhold hyppigheden af ​​vask

Hyppigheden af ​​at vaske hovedet bør vælges individuelt på baggrund af typen af ​​hår og vandkvalitet. Hvis du har en fed type hår, vil der i en pause på 3-4 dage akkumulere rigelig talghemmelighed, som kan føre til forekomsten af ​​lille betændelse.

Shampoo korrekt

Mængden af ​​shampoo afhænger af hårets længde. Det anbefales ikke at hælde produktet direkte på hovedet. For det første vil det være så svært at styre sin mængde; For det andet vil et alt for koncentreret middel komme ind i det begrænsede område. Derfor skal du først skumme shampooet i håndfladerne og derefter distribuere det i dit hår.

Den korrekte algoritme til at vaske hovedet

Før du begynder at vaske dit hår, skal du kæbe dit hår for at vaske det grundigt. For at vaske et hoved er det nødvendigt fra et øre til et øre, på såkaldte betingede linjer, og derefter passere til en nakke. Bevægelser skal masseres og produceres af fingrene på fingrene, men under ingen omstændigheder med fingernegle, for ikke at ridse huden. Under vask af hovedet anbefales det at gøre en massage, det er nyttigt for hårets rødder.

Hvor meget skal du anvende shampoo

Det hele afhænger af hyppigheden af ​​vask og de anvendte midler. Hvis du skal vaske dit hår dagligt, så er der ikke behov for dobbelt sæbe. De, der vasker håret to gange om ugen, er det bedre at anvende shampoo to gange. Anden gang skal mængden af ​​shampoo reduceres med halvdelen.

Vandtemperatur

Mange gør en grov fejl og vasker hovedet med for varmt vand, som lækker hår og aktiverer talgkirtlerne.

Det er dette temperaturregime, der bidrager til god opløsning af talg, let fjernelse af snavs og forbedrer også blodcirkulationen.

Afslut vaske hovedet med koldt vand

Udfør vaskeproceduren fortrinsvis med et køligt eller koldt brusebad, hvilket stimulerer blodbunden i hovedbunden, og håret gør det skinnende.

Mask efter vask af hovedet

Hyppigheden af ​​anvendelse af masker afhænger af hårets tilstand og på den ønskede virkning såvel som på næringsstofets sammensætning. Hvis dit hår er hårdt beskadiget og har brug for intensiv pleje, skal du anvende masken hver anden dag. Efter 8-10 sessioner vil resultatet allerede være tydeligt synligt, og du vil være i stand til at bruge dette kosmetiske produkt meget sjældnere.
Hvis du planlægger at anvende en maske på dit hår til forebyggende formål, gør det ikke oftere 1-2 gange om ugen. Denne periodicitet anses for optimal.

Glem ikke om Balsam

Balm påføres håret efter vask med shampoo. Balm stabiliserer ikke kun hårets pH-niveau, men giver dem også en glans, gør den mere silkeagtig, da dens sammensætning indeholder let reflekterende elementer. Balsammen glatter også det ydre lag, eller hårets krybdyr, der åbnes, når det modtager alkali - det vil sige hårdt vand og shampoo og maling eller mørtel til permanent.

Balm kan påføres over hele længden af ​​håret (nogle mener at det kun er nødvendigt for enderne), herunder rødderne, men gnid ikke ind i hovedbunden. Lad i 5-7 minutter, vask derefter grundigt. Når det anvendes på hovedbunden, er det sandsynligt, at balsamet vil vægte håret og fratage dem det radikale volumen

Hvad skal man gøre, når man allerede har vasket dit hår

Afhængig af typen af ​​hår bliver det nødvendigt at bruge hårolie eller en beskyttende spray.

Følg instruktionerne på etiketten ved at anvende en dråbe olie til tørt eller fugtigt hår, afhængigt af hvordan de reagerer på olien. Brug en meget lille mængde olie, så håret ikke ser fedtet ud eller vådt.

Det er nødvendigt at vide, at virkningen af ​​æteriske olier på beskadiget hår er mere effektivt, når de er våde. Derfor skal du, hvis du normalt bruger olie til tørt hår, fugte dem med vand og derefter anvende olie for at opnå den ønskede effekt.

Brug altid termisk beskyttelse

Med hensyn til den beskyttende spray skal den bruges, hvis håret skal styles permanent med en hårtørrer eller andre apparater. Håret er sårbart over for varme, da det består af et solidt keratinprotein. Når de udsættes for temperaturer, hæves cutikelskalaen af ​​cuticle (det øvre beskyttende lag af håret), der åbner cortexen. Keratinen er blødgjort og vandet fordamper. Når det er varmt, især på fugtigt hår, fordampes fugt og fedt er splittet. Hårbryder, falmer og bliver sprøde.

Det er vigtigt at bemærke, at sammensætningen af ​​termiske beskyttelsesprøjter som regel omfatter naturlige proteiner, vitaminer E og B5 samt ekstrakter af lægeplanter. Takket være disse komponenter bliver håret ikke kun harmløst ved den termiske effekt, men erhverver også et ekstra volumen, hvilket gør frisuren endnu mere spektakulær.

Hvad skal man gøre for at få dit hår til at blive renere

Hår kan se godt ud og uden daglig vask. For eksempel absorberer tør shampoo talg, og håret bliver renere og mere voluminøst. Hvis du ikke vil bryde med tør shampoo om morgenen, spray det på hårets rødder inden du går i seng. Om natten udskilles sebum aktivt, og en sådan "forebyggende" metode vil beskytte håret mod forurening.

Nå, hvis shampoo indeholder ekstrakter af mynte, nælde, kamille, salvie, tang eller jojoba. De reducerer produktionen af ​​talg og er egnet til pleje af fedtet hår.

Glem ikke regelmæssigt at pusse kammen, fordi mange støv-, talg- og hår stylingprodukter akkumulerer på tænderne.

Korrekt styling hjælper med at forsinke hovedets vask

At forsinke vask af dit hoved vil hjælpe dig med at vælge de rigtige hår styling produkter. Mange fromage og sprays til styling, som regel indeholder alkohol, som stimulerer hovedbunden fra udseendet af fede indskud på rødderne. Desuden er disse midler løftede håret ved rødderne, og dermed er de ikke så tæt til hovedet og mindre kontakt med hemmeligheden bag hud talgkirtler. Hvis du bærer et bang, vil lyst hår hjælpe. Det vil øge afstanden mellem hovedbunden og håret. Også sørg for renheden af ​​dine stylingværktøjer. Rester af talg, balsam eller stylingprodukter kan "lim" håret. Børster og kamme til hår skal vaskes en gang om ugen i varmt vand med shampoo eller sæbe.

Rens rødder af hår uden daglig vask

Rødderne blev fede, men ellers er håret stadig frisk? Et typisk tilfælde til anvendelse af tør shampoo i stedet for den sædvanlige vask af hovedet. Sprøjt blot en lille mængde af produktet på rødderne fra en afstand på ca. 30 cm, massage dine fingerspidser med massagebevægelser i hovedbunden og lad dem gå i to minutter. Derefter børstes med en børste, helst med naturlige børster.

I stedet for straks at løbe for at vaske dit hår, prøv at ændre din frisyre

Nogle gange kan et alternativ til at vaske dit hår være en anden frisyre. Hvis du har langt hår, kan du i stedet for straks vaske samle håret tilbage til hovedet i en jævnt kæmmet "hestehale" eller en høj bunke på kronen. Derudover er begge frisurer ekstremt aktuelle i dag. Kort hår vil perfekt bære tiden til næste vask, hvis de lægges med en gel.